Просветление
www.PROSVETLENIE.org

Ничего лишнего, только Суть... эзотерика
эзотерика
добавить в закладки
обновить страницу
закрыть окно





эзотерика

Когда Вы практикуете концентрацию внимания в основании позвоночника на Мулядхара ...


Реклама на сайте:

эзотерика

эзотерика

» Китайский календарь. Китайский Гороскоп...
» Дефектное астральное зрение и расщепление разума...
» Высшие ступени аутогенной тренировки...
» Магия сексуальных отношений. Экстрасенсорное восприятие...
» Астральная проекция астрального тела ...

Астрал

Энергетическое лечение

когда, практикуете, концентрацию, внимания, основании, позвоночника, мулядхара, чакре, которая, имеет, треугольную, форму, является, местом, пребывания, кундалини, шакти, зажмите, правую, ноздрю, большим, пальцем, правой, руки

Когда Вы практикуете концентрацию внимания в основании позвоночника на Мулядхара Чакре, которая имеет треугольную форму и является местом пребывания Кундалини Шакти, зажмите правую ноздрю большим пальцем правой руки.

Пранаяма для пробуждения Кундалини.

Когда Вы практикуете концентрацию внимания в основании позвоночника на Мулядхара Чакре, которая имеет треугольную форму и является местом пребывания Кундалини Шакти, зажмите правую ноздрю большим пальцем правой руки. Вдохните через левую ноздрю, медленно повторяя 3 раза ОМ. Представь, что вы вдыхаете Прану из атмосферного воздуха. Затем зажмите левую ноздрю мизинцем и безымянным пальцами правой руки. Потом задержите дыхания на 12 ОМ. Направьте поток к основанию позвоночника прямо в треугольный лотос – Мулядхара Чакру. Представьте, что поток энергии ударяется о лотос и пробуждает Кундалини. Затем медленно выдыхайте через правую ноздрю, считая 6 ОМ. Повторите процесс, начиная с правой ноздри, как было указано, используя тот же счёт, представление и ощущения. Эта Пранаяма быстро пробудит Кундалини. Делайте это 3 раза утром и 3 раза вечером. Постепенно и осторожно увеличивайте число повторений и время выполнения различных фаз дыхания согласно вашим возможностям и способности. Очень важно в этой Пранаяме концентрировать внимание на Мулядхара Чакре. Кундалини быстро пробудится, если степень концентрации будет высокая, а Пранаяма будет практиковаться регулярно.

Кундалини Пранаяма

В этой Пранаяме Бхавана важнее, чем соотношение между Пуракой, Кумбхакой и Речакой.

Примите Падмасану или Сиддхасану лицом обратившись на Восток или на Север.

После мысленно поклонения лотосовым стопам Сат Гуру и повторения строф, прославляющих Бога и Гуру, начните выполнение этой Пранаямы, которая легко приведет к пробуждению Кундалини.

Глубоко беззвучно вдохните. Во время вдоха ощущайте, как Кундалини, покоящаяся в Мулядхара Чакре, начинает подниматься вверх от Чакры к Чакре. В завершении Пураки создайте Бхавану, будто Кундалини достигла Сахасрары. Чем более ярким будет видение Чакры за Чакрой, тем более быстрым будет ваш прогресс в этой Садхане.

Задержите дыхание в течение короткого времени. Повторите Пранаву илу свою Ишта Мантру. Внимание концентрируйте на Сахасрара Чакре. Ощущайте, как по Милости Матери Кундалини рассеивается мрак невежества, окутывающий вашу Душу. Ощущайте, как всё ваше существо пропитывается светом, силой и мудростью.

Теперь медленно выдыхайте. Во время выдоха ощущайте, как Кундалини Шакти постепенно от Сахасрары спускается вниз от Чакры к Чакре до Мулядхара Чакры.

Теперь начните процесс снова.

Невозможно выразить словами славу этой замечательной Пранаямы. Это - волшебная палочка для очень быстрого достижения совершенства. Даже всего несколько дней тренировки убедят вас в ее замечательном величии. Начните прямо сегодня, сейчас.

Да благословит вас Господь радостью, блаженством и бессмертием!

Шри Свами Шивананда Сарасвати

Обсудить эту статью на нашем форуме >>>

Читайте далее:

Предыдущая страница:

Перейти в этот раздел

Ключевые слова этой страницы: пранаяма, пробуждения, кундалини.

Скачать zip-архив: Пранаяма для пробуждения Кундалини. Когда Вы - zip. Скачать mp3: Пранаяма для пробуждения Кундалини. Когда Вы - mp3.

Главная

Форум

Мы Вконтакте

» Что такое биополе? Изучение биополей вокруг человека...
» Филиппинские хилеры...
» Чакры, энергетические центры, открытие чакр...
» Эгрегор. Подключение к Эгрегору. Зависимость от Эгрегора...
» Реинкарнация, карма, прошлые жизни, перерождения...

Мантры

«ПРАНАЯМА ДЛЯ ПРОБУЖДЕНИЯ КУНДАЛИНИ»

ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека Твоя Йога

ПРАНАЯМА ДЛЯ ПРОБУЖДЕНИЯ КУНДАЛИНИ

эзотерика
пранаяма, пробуждения, кундалини Мистические способности
пранаяма, пробуждения, кундалини эзотерика
магия