Занятия спортом могут вредить? Как заниматься телом?

Тема в разделе "Практики для физического совершенствования", создана пользователем Солнечный Лучик, 8 сен 2017.

  1. Солнечный Лучик

    Солнечный Лучик ► Алхимик ✫✫✫✫✫✫ Команда форума Модератор Участник

    Регистрация:
    6 окт 2016
    Сообщения:
    689
    Симпатии:
    460
    Баллы:
    48
    Как считаете, вредны ли занятия спортом - в спортзале, бег и т.п. для человека?
    Ведь в процессе них расходуется энергия.
    А в той же йоге напротив, она накапливается.
    Или же физические упражнения хороши, но их нужно грамотно выполнять, сочетать с определенными энергетическими?
    Быть может тут кто-то исследовал эту тему
     
  2. КрДр

    КрДр ► Мастер ★★ Участник

    Регистрация:
    8 дек 2016
    Сообщения:
    2.985
    Симпатии:
    1.035
    Баллы:
    93
    Есть несколько разных моментов)
    С одной стороны, спорт хорошо прокачивает эфирную энергию человека, и потому несколько снижает негатив, а значит даёт оздоровительный эффект. С другой стороны излишняя нагрузка на организм может привести к износу органов, который больше их возобновляемого ресурса, что часто бывает в профессиональном спорте, и приводит наоборот к болезням.

    В плане духовного развития физическая активность это практика 2-й чакры, а значит и "тянет" вибрации человека к уровню 2-й чакры, понижая общий уровень. И чем больше нагрузка (бодибилдинг например) - тем меньше возможность продвинуться в духовном развитии.

    Йоговские асаны не являются физическими упражнениями как таковыми, по сути йога имеет две дополняющих части: асаны предназначены для нижних чакр, медитации для верхних, и в комплексе должно иметь место полноценное и гармоничное развитие человека в энергетическом и духовном плане. Однако асаны дают свой эффект практически всегда при занятиях, а вот медитации - смотря на что человек медитирует. Если медитации невысоких вибраций - то в целом развития у практикующего может вообще не быть.
     
    Последнее редактирование: 8 сен 2017
    Надежда и Солнечный Лучик нравится это.
  3. Odin

    Odin ► Алхимик ✫✫✫✫✫✫ Участник

    Регистрация:
    19 авг 2017
    Сообщения:
    931
    Симпатии:
    393
    Баллы:
    48
    Джоггинг обалденно полезная вещь. Можно его назвать - массаж всех внутренних органов + мозга, гипоталамуса и т.п. Особенно среди природы. Успокаивает, накачивает кислородом (может быть и праной???), баллансирует весь организм. Воспитывает волю.
    [​IMG]
     
    Последнее редактирование: 10 сен 2017
    Солнечный Лучик нравится это.
  4. Чудесник

    Чудесник ► Путник ✫✫✫✫✫ Участник

    Регистрация:
    6 янв 2017
    Сообщения:
    258
    Симпатии:
    123
    Баллы:
    33
    всё хорошо в меру: )
    И еще моё мнение такое - нужно всегда слушать себя и своё тело. Вот все допустим говорят, надо идти в спортзал, а если Вам это не нравится, а больше нравится к примеру плавание - то и занимайтесь им в меру и будет Вам польза.
     
    Солнечный Лучик и Надежда нравится это.
  5. Надежда

    Надежда ► Алхимик ✫✫✫✫✫✫ Участник

    Регистрация:
    22 окт 2016
    Сообщения:
    850
    Симпатии:
    610
    Баллы:
    68
    Адрес:
    Россия Волгоград
    [​IMG]
    [​IMG]
    Считаю лучший спорт - ходьба и упражнения для набора энергии: Цигун, Тенсегрити ...
     
    Солнечный Лучик и Чудесник нравится это.