1. В этом разделе автор темы является её модератором! Имейте это ввиду, т.к. автор темы может сам УДАЛИТЬ ваши сообщения, исправить их, закрыть свою тему, а также удалить её. Если ваше сообщение будет удалено в этом разделе, то все вопросы к её автору!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление
В разделе [Блоги] создавший тему - модератор в ней.

Блоги Шава Асана

Тема в разделе "Делимся своим опытом", создана пользователем Эпифий, 16 ноя 2022.

  1. Эпифий

    Эпифий ► Хозяин судьбы ★ Участник
    Топик Стартер

    Регистрация:
    15 сен 2020
    Сообщения:
    1.730
    Симпатии:
    2.134
    Баллы:
    88
    А затем,, созерцать пульсацию сердцебиения
     
    Немо и Фарай нравится это.
  2. Эпифий

    Эпифий ► Хозяин судьбы ★ Участник
    Топик Стартер

    Регистрация:
    15 сен 2020
    Сообщения:
    1.730
    Симпатии:
    2.134
    Баллы:
    88
    Это Граница, на которой случаются чудеса, у каждого своё чудо
     
  3. Эпифий

    Эпифий ► Хозяин судьбы ★ Участник
    Топик Стартер

    Регистрация:
    15 сен 2020
    Сообщения:
    1.730
    Симпатии:
    2.134
    Баллы:
    88
    Юпитер, я не зря тебя воззвал, как видишь в шава асане есть предтеча и к малому кругу, и к Тибетской цандали,
    и к медитации РМ
     
  4. Эпифий

    Эпифий ► Хозяин судьбы ★ Участник
    Топик Стартер

    Регистрация:
    15 сен 2020
    Сообщения:
    1.730
    Симпатии:
    2.134
    Баллы:
    88
    И я не Демон, я не пытаюсь кого то завоевать, речь на обсуждении
     
  5. Эпифий

    Эпифий ► Хозяин судьбы ★ Участник
    Топик Стартер

    Регистрация:
    15 сен 2020
    Сообщения:
    1.730
    Симпатии:
    2.134
    Баллы:
    88
    Полноценная практика шава асаны - даёт билет в будующие медитации
     
  6. Эпифий

    Эпифий ► Хозяин судьбы ★ Участник
    Топик Стартер

    Регистрация:
    15 сен 2020
    Сообщения:
    1.730
    Симпатии:
    2.134
    Баллы:
    88
    Там и проверяется ваша способность на восходящий поток
     
  7. Эпифий

    Эпифий ► Хозяин судьбы ★ Участник
    Топик Стартер

    Регистрация:
    15 сен 2020
    Сообщения:
    1.730
    Симпатии:
    2.134
    Баллы:
    88
    Первый Поток - Ложный
     
  8. Эпифий

    Эпифий ► Хозяин судьбы ★ Участник
    Топик Стартер

    Регистрация:
    15 сен 2020
    Сообщения:
    1.730
    Симпатии:
    2.134
    Баллы:
    88
    Он и должен быть ложным.. вы лишь просто - настраиваете себя
     
  9. Эпифий

    Эпифий ► Хозяин судьбы ★ Участник
    Топик Стартер

    Регистрация:
    15 сен 2020
    Сообщения:
    1.730
    Симпатии:
    2.134
    Баллы:
    88
    Полетели первые нейроны-разведчики, узнать да сообщить что да как
     
  10. Трея

    Трея ► Пилигрим ✫✫✫✫ Участник

    Регистрация:
    8 май 2021
    Сообщения:
    102
    Симпатии:
    171
    Баллы:
    38
    Эпифий, вы не упомянули о руках. Они не важны?
     
    Светлая нравится это.
  11. Светлая

    Светлая ► Архат ★★★★ Участник

    Регистрация:
    7 ноя 2021
    Сообщения:
    5.640
    Симпатии:
    5.001
    Баллы:
    93
    МОЯ ПРАКТИКА ШАВАСАНЫ
    [​IMG]

    Всё начинается с дыхания и ощущения напряжения.
    снимать напряжение приходится аутотренингом,
    и мысленно проговариваю себе


    Затем уже говорю пальцам ног, ногам, бёдрам, животу и спине, груди и шеи, голове, что они расслаблены.
     
    Трея нравится это.