Разные замечательные комплексы :-)

Аюдажник, как насчёт осознанности ?

Я считаю, что физическая нагрузка должна быть регулярной. Не обязательно простирания, вообще.
А эффект засчитываю , когда результат-осознание чего-то, вытаскивание из себя того, что было спрятано. И в следствие этого, изменение отношения к чему-то/ кому-то.

 

"Ты мне нужна , как вода от жажды.
Как траве-доброта росы.
Ведь чтобы почувствовать время однажды-
Надо сломать часы..."

 

Смирение подразумевает осознание своих проявлений( в общей сложности), то есть, слабостей, недостатков, ограничений, реакций и т.д.
А для подобного осознания нужна -сила ( энергия). А для того, чтобы её освободить можно использовать те или иные практики. Чтобы проявилось то, что нуждается в коррекции. Это может быть привлечение( притяжение) в твою жизнь соответствующих людей, ситуаций и прочее. Форум для этого -идеальное место.
Когда проявление опозналось самим человеком, он может освободиться от проявленного. В этом случае, внимание, что притягивалось к проявленному уменьшается , либо ситуация обесценивается. И часть силы-высвобождается. Что увеличивает возможности -осознанности.

На какое-то время, физические нагрузки могут давать эффект. Поскольку ранее тело не сталкивалось в подобным мощным давлением , точка сборки может меняться и давать определённый результат. Но тело очень быстро к ним приспосабливается, и уже через время, та же самая практика-может стать неэффективной.
А вытаскивать приходится, так или иначе. Помимо того, что адаптируется тело, адаптируется и психика, это единый процесс. И когда остаётся совсем немного скелетиков, мы невероятно ловко учимся их прятать

 

Реальную технологию мне продемонстрируй. Не просто очищение и прочее. Это в целом. Детали важны, в них смысл.

А то, о чём пишешь ты, это желание поймать свой хвостик) Крутишься вокруг себя и всё.
Вот смотри, ты написал, что "если бы люди этим занимались, а не воевали".
Это непринятие реальности! Попытка подмены. А по сути , это может быть то самое, о чём ты пишешь далее по тексту:
"К тому же это прекрасный повод «унизиться» этому «я»...".
Всё возможности соблюдены самой жизнью, осталось это осознать

 

Согласна. Обесценивание очень непростой процесс. Но то, что они уже увидены, немного разбавляет эту "ценность"

 

Попытка защиты, Савитар. Почему ты защищаешься?
Почему не отвечаешь на мои запросы. Продемонстрируй, как это работает через тело с психикой. Просто расскажи про себя. А не про то, как это делал кто-то.

 

Сложная или нет, бой с собой неизбежен На протяжении всей жизни...
Для меня, это создание баланса )

 

Просто просишь сидишь и всё?

А почему ты переходишь на мою личность?
Если я тебе не нравлюсь и грязная, зачем диалог ведёшь, в тему заходишь?

 

Это тяжёлый случай, но излечимый. Когда выговорится, полегчает )

 

Что в результате?
Осознанности прибавляется, отношение меняется, что именно у тебя меняется?

Вот знаешь, был один чел на Ариоме, он каждый день сидел в лотосе через боль, определённое время. Просто сидел и терпел и считал, что у него там что-то открывается, потому, что он выдерживает эту боль.

А мой сын, школьник, ещё в то время, мог сидеть без подготовки гораздо дольше чем он. Хотя у него совсем не спортивная комплекция, ленивый. Но гибкость имеется. И никаких болей нет.
А у того боли, он терпит и считает себя от этого суперменом