Разные замечательные комплексы :-)

Глаза. Точки для улучшения зрения. Му Юйчунь о здоровье

 

Выполнять нужно стоя, и желательно соблюдать статичность.

Пробовали? Сколько раз?

 

Тэо,

Вы не ответили)

 

Хм, лично мне не идут мантры для пения.
Тоже изучала немного руническую йогу, без мантр.
Я бы ответила тебе так, прежде чем сравнивать с каким-то другим комплексом, нужно и этот попробовать, чтобы по факту можно было сравнить. И попробуй именно те руны, которые выложила я

 

Спойлер

Здесь находится полезная ссылка. Но чтобы видеть эту ссылку - нужно зарегистрироваться. Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите.

 

Это лишь временный переключатель, например, переживаний ,на уровень тела. Физическая боль переключает на себя внимание и становится легче. Ты выигрываешь время и не предпринимаешь ненужных действий и решений. Но переживания никуда не уходят. Это тоже некий способ защиты. Нужно осознать причину и свою реакцию на неё.

 

Вот именно!

Это его метод, попробуй найти свой

 

Savitar, я тоже знаю одного такого медитатора- Хаоса))
Много лет сидел по 8 часов в день пока не осознал, что нужно что-то ещё, чтобы "лёд сдвинулся"

Я ничего не читала, и не была в курсе всех этих текстов.
Но однажды свекровь подошла ко мне и говорит: "Лен, я заметила , что вы когда поссоритесь с Васей, ты начинаешь всё выдраивать, генералить. Я только тогда допёрла, что , действительно, пытаюсь таким образом переключиться. Но не направляю своё внимание на ругань, а на что-то полезное переключаю.
Это естественная защита организма. Свекровь это поняла, наблюдая за моим поведением ...
А я это делала интуитивно.

 

Это что?))

Ой, чёт я не поняла ..

У меня вот так выглядел твой пост:

Спойлер

Здесь находится полезная ссылка. Но чтобы видеть эту ссылку - нужно зарегистрироваться. Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите.

А когда процитировала, видео появилось

 

Понятия не имею, кто это)

Я о другом.

 

Это была проработка гордыни