Практика самосовершенствования мыслей - намерений

Тема в разделе "Практика", создана пользователем prostofk, 5 фев 2017.

  1. prostofk

    prostofk ► Алхимик ✫✫✫✫✫✫ Участник

    Регистрация:
    18 окт 2016
    Сообщения:
    773
    Симпатии:
    454
    Баллы:
    48
    Данная практика , как

    Здесь находится полезная ссылка. Но чтобы видеть эту ссылку - нужно зарегистрироваться. Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите.

    , и

    Здесь находится полезная ссылка. Но чтобы видеть эту ссылку - нужно зарегистрироваться. Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите.

    , и

    Здесь находится полезная ссылка. Но чтобы видеть эту ссылку - нужно зарегистрироваться. Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите.

    являются частью

    Здесь находится полезная ссылка. Но чтобы видеть эту ссылку - нужно зарегистрироваться. Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите.

    поэтому они взаимно увязаны и взаимно дополняют друг друга.

    Давайте поговорим о том , как можно совершенствовать свои мысли — намерения.

    Мы уже выясняли . что мысли - намерения отличаются от просто мыслей своей решимостью претворения их в жизнь. Проще говоря появление какого-либо намерения - это принятие РЕШЕНИЯ.

    Рассматривая свойство нашего ума мы пришли к выводу , что привычка заниматься анализом привела к тому , что мы стали забывать ,что разумное решение , связано с синтезом (с единством крайних полярных точек зрения , с их гармонией ,с их равновесием). Эта гармония и равновесие связаны со способностью допускать, что в природе все такое , какое и должно быть , что это наш ум привык заниматься дихотомией (производством крайних полярных точек зрения или двойственностей, деля существующее на плохое и хорошее , на + или - )

    Нам же необходимо научиться (привыкнуть) заниматься объединением полярных точек зрения в одно целое т. е. синтезом, или обобщением ,или абстракцией .



    Что такое абстрактное мышление и зачем оно нужно?
    Абстрактное мышление – это мышление при помощи абстрактных понятий. То есть при помощи различных обобщенных терминов, вроде «бытие», «сознание», «смысл», «жизнь», «знание», «Вселенная» и так далее. Казалось бы, зачем это нужно, если в конкретной реальности подобных абстрактных явлений не бывает? Но всё дело в том, что без абстрактного мышления у нас и конкретное мышление толком работать не будет.

    Почему это так? Всё дело в том, что наши знания о реальности никогда не являются абсолютно точными, абсолютно полными и, как следствие, абсолютно конкретными. Фактически, мы всегда что-то знаем лишь приблизительно, или, другими словами, абстрактно.

    Например. Понятия «жизнь» и «смерть» являются абстрактными, но мы при этом точно знаем, что мы живы, а не мертвы. Даже если мы не можем дать точные и конкретные определения этим понятиям, живое от мертвого мы отличить можем почти всегда. Камень мертв, а я жив. Я это знаю, хотя объяснить конкретно и не могу.

    Короче говоря, абстрактное мышление нужно для того, чтобы все-таки, хоть как-то ориентироваться в нашем мире неполного знания. Потому что наши знания никогда не являются и не смогут быть полными, а жить как-то надо . Поэтому мы должны стремиться к их пополнению и совершенствованию. Если мы не можем рассуждать о чем-то точно, надо рассуждать об этом приблизительно. Иначе рассуждать не получится вообще.

    Еще один пример. Подростки учащиеся старших классов, к примеру, не могут точно знать, кем они будут работать, когда вырастут. Но они знают, что работать им все равно придется, потому что ДЕНЬГИ будут нужны. Это достаточно абстрактное рассуждение, но если так не рассуждать, то не будет смысла готовить себя к работе, получать знания, заканчивать школу , институт, ходить на какие-либо курсы и так далее. Поэтому, когда приходит время работать, выросший ребенок будет уже приблизительно готов к этому. А в деталях он разберется уже потом, по ходу дела.

    Нам постоянно приходится рассуждать абстрактно, приблизительно. Мы слишком многого не знаем. Если мы не знаем точного места, куда нам надо попасть, нам следует знать хотя бы направление. Если точная цель пока не определена, должна быть хотя бы смутная мечта. Абстрактная мотивация к действию лучше, чем полное отсутствие мотивации.

    Причем, что самое интересное – абстрактное порождает конкретное. После того, как мы на абстрактном уровне пришли к какому-то выводу – нам будет намного проще его конкретизировать. Если вы абстрактно поняли, что вы «технарь» или «гуманитарий», вам будет проще выбрать конкретную профессию, а также конкретный институт, в котором вас этой профессии обучат. Собственно, именно поэтому во всех учебных заведениях дают абстрактные знания потому ,что человек в дальнейшем сможет сам сделать из них конкретные выводы .

    Абстрактное (обобщенное)мышление еще хорошо тем, что позволяет думать в условиях, казалось бы, полного интеллектуального тупика. Если вы находитесь в ситуации, в которой мало что понимаете – вы можете все-таки начать рассуждать о ней, просто абстрактно. Собственно, само утверждение «я ничего не понимаю» может стать хорошим началом подобного абстрактного рассуждения. А дальше вам уже станет понятно, что можно подумать более конкретно.

    Поэтому, если вы чувствуете, что вы в тупике, вы не знаете что делать или не знаете что думать – начните рассуждать абстрактно. Абстрактное мышление поможет вам выбраться из тупика. А во всем остальном – разберетесь по ходу дела.

    Абстрактному мышлению, или синтезу ,или объединению, или гармонизации полярных точек зрения вы научитесь занимаясь самонаблюдением и практикой проработки двойственностей. Это будет означать , что вы будете выполнять закон единства и борьбы противоположностей , закон сохранения постоянства внутренней среды (закон маятника),заниматься самосовершенствованием своих усилий . Это в свою очередь будет означать ,что ваши намерения будут более взвешенными и разумными и вы будете совершать меньше ошибок в своей деятельности.

    .
     
    Odin нравится это.
  2. prostofk

    prostofk ► Алхимик ✫✫✫✫✫✫ Участник

    Регистрация:
    18 окт 2016
    Сообщения:
    773
    Симпатии:
    454
    Баллы:
    48
    Сейчас в голову пришла мысль " А почему бы не ставить вопросы вместо ответов .которые помогают совершенствованию наших МЫСЛЕЙ-НАМЕРЕНИЙ?"
    я толькочто задал эти вопросы в одном из сообщений.

     
  3. Надежда

    Надежда ► Алхимик ✫✫✫✫✫✫ Участник

    Регистрация:
    22 окт 2016
    Сообщения:
    850
    Симпатии:
    610
    Баллы:
    68
    Адрес:
    Россия Волгоград
    Всё уже есть и было всегда и никогда не исчезнет с Вечности, так как ничто не появляется и не исчезает, но всё пребывает и присутствует.
    Появление в реальности субъекта того или иного, есть результат концентрации внимания на том или ином, что определяет заряд явления и притяжения к этому - подобного, по соответствию. Палка всегда о двух концах. Не хочешь зла - не твори добра, так как всякое действие равно
    противодействию. Желание спасти мир - вызывает в нём войны, дабы было кого спасать. Желание здоровья - вызывает болезни, чтобы было
    кому желать здравия.

    Счастья не будет без несчастья и свет без тьмы - не распознать.
    Не ощутишь воды - пока в неё не вступишь.
    В спокойствие - движением, себя возможно проявлять.

    Ничто не вечно под Луной и Солнцем.
    Прими всё это мудро, друг.
    Всё, что пришло к тебе - уйдёт.
    Затем вернётся снова.
    Так будь спокоен - это - ЖИЗНИ - круг. (круг Сансары)

    Всякое желание порождает намерение, но, всякое намерение порождает СИЛУ (количественную меру воздействия).
    Сила намерения. в желании иметь - порождает потерю, а в желании отдать - порождает обретение
    .
     
  4. prostofk

    prostofk ► Алхимик ✫✫✫✫✫✫ Участник

    Регистрация:
    18 окт 2016
    Сообщения:
    773
    Симпатии:
    454
    Баллы:
    48
    Со всем вами написанным Надежда я согласен практически на 100%
     
    Последнее редактирование: 20 фев 2017
  5. prostofk

    prostofk ► Алхимик ✫✫✫✫✫✫ Участник

    Регистрация:
    18 окт 2016
    Сообщения:
    773
    Симпатии:
    454
    Баллы:
    48
    В ежедневной жизни вам приходится принимать сотни если не тысячи решений . Скорее всего мы думаем что принимаем рациональное и продуманные решения . На самом деле это не всегда так . Принятию рациональных решений мешают несколько психологических эффектов .
    1. Искажение восприятия сделанного выбора
    Когда мы сделали выбор, мы склонны приписывать ему положительные качества, даже если выбор был неправильный. Это похоже на ситуацию, когда вы считаете, что ваша кот замечательный, даже если он то и дело метит территорию в квартире ,и кругом особенно на ковре шерсть и подранные кресла и диван.
    2 . Эффект слепого пятна
    Это когда вы не способны признать у себя наличие искажений из-за склонности мыслить в определенном узком ключе, что часто приводит к отклонению от мышления, основанного на логике.Относиться предвзятое чему-либо или к кому-либо . Люди чаще замечают ошибочное поведение и движущие мотивы у других, чем у себя.Именно поэтому следует заниматься практикой «Зеркало»
     
    Последнее редактирование: 22 фев 2017
  6. prostofk

    prostofk ► Алхимик ✫✫✫✫✫✫ Участник

    Регистрация:
    18 окт 2016
    Сообщения:
    773
    Симпатии:
    454
    Баллы:
    48
    3. Эффект якоря

    Люди часто оценивают что-то, исходя из первоначальной величины. В переговорах о размере зарплаты тот, кто предложит первым, задаёт ряд вероятностей в уме другого человека. По этому же принципу работают распродажи: вы видите вещь, которая раньше стоила 100 рублей, а сейчас стоит 50. Неважно, что 50 рублей — это завышенная цена, вы невольно сравниваете её с первоначальной ценой в 100 рублей. И чем больше составляет разница с первоначальной стоимостью, тем выгоднее кажется нам покупка ,и тем большую ценность приобретает данный товар


    4. Эффект доступности

    Люди преувеличивают важность информации, исходящей от них самих.

    Чем чаще люди говорят о каком-либо явлении ,человеке повторяя его мысли , либо о каком -нибудь предмете (продукции) , оценивая это положительно, тем большая вероятность , что они уверуют в то что это так и есть . И наоборот , если с негативной точки зрения , то их вера в то , что данного человека , предмет , продукцию также будет негативной . Наглядный пример отношение атеистов к верующим в Бога . Люди не размышляющие на тему этого исторического противостояния , относятся к этому безразлично ,либо спокойно уравновешенно, допуская возможность существования таких верований.

    Или вот еще похожий пример :

    - Человек может аргументировать отсутствие вреда курения тем, что знал кого-то, кто курил по три пачки в день и дожил до 100 лет.
     
  7. prostofk

    prostofk ► Алхимик ✫✫✫✫✫✫ Участник

    Регистрация:
    18 окт 2016
    Сообщения:
    773
    Симпатии:
    454
    Баллы:
    48
    5. Эффект иллюзии кластеризации

    Это склонность видеть систему в случайных событиях, там, где её на самом деле нет. Заметить это заблуждение можно, если понаблюдать за любителями азартных игр. Люди наблюдающие за бросанием игральных костей замечают какие-то закономерности якобы управляющие данной игрой. В результате этих наблюдений они придумывают определенные правила , а некоторые из них причисляют к золотым держа их в секрете

    6. Предвзятость подтверждения

    Ваши мнения являются результатом многолетнего обращения внимания на информацию, которая подтверждает то, во что вы верите, игнорируя информацию, которая противоречит вашему предвзятому мнению.
    Например : е
    - Если вы подумываете о покупке новой машины, то вскоре начнете замечать их всюду на дорогах.
    - Если только что закончились длительные отношения, то будет казаться, что каждая песня, которую вы слышите, написана о любви.
    - Если у вас появился ребенок, то начнете их всюду замечать.

    Предвзятость подтверждения — это взгляд на мир сквозь фильтр, выборочное мышление.
     
    Последнее редактирование: 1 мар 2017
  8. prostofk

    prostofk ► Алхимик ✫✫✫✫✫✫ Участник

    Регистрация:
    18 окт 2016
    Сообщения:
    773
    Симпатии:
    454
    Баллы:
    48
    7. Эффект консервативности мышления

    Люди склонны верить утверждениям, которые проверены временем и с недоверием относятся к новым утверждениям в т. ч. к утверждениям людей науки. В этом нет ничего удивительного и противоестественного. Любая теория строится на базе экспериментальных данных, многочисленных наблюдений, логических заключений. Но экспериментальные данные, наблюдения всегда ограничены и охватывают только какую–то определённую категорию явлений. Поэтому каждая теория справедлива только в определённых рамках и не может рассматриваться как абсолютная истина.
    Так, рукопись Ньютона лежала много лет в архиве Королевского общества. Ламарк был осмеян Кювье. Дарвин был отвергнут французской академией, а Менделеев – русской. Арго отвергал железные дороги, а учёные времён Наполеона I – пароходы.

    8 .Стадный эффект

    Вероятность, что человек примет какое-то убеждение, увеличивается, если это убеждение поддерживается большим числом людей. Это сила группового мышления. Именно из-за неё большинство совещаний не являются продуктивными.
    Вот еще примеры: мода, стиль , гламур, селфи т.д.
     
  9. prostofk

    prostofk ► Алхимик ✫✫✫✫✫✫ Участник

    Регистрация:
    18 окт 2016
    Сообщения:
    773
    Симпатии:
    454
    Баллы:
    48
    9. Эффект множественности информации

    Есть люди которые склонны искать как можно больше информации , не успевая осознавать ее. Не использованная информация усугубляет запоминание необходимой информации.
    Зная меньше, люди чаще делают более точные прогнозы.

    10. Эффект страуса

    Проявляется из-за решение игнорировать опасную или неприятную информацию, как это делает страус при приближении опасности , пряча голову в песок. Исследования показывают , что достаточно большое количество людей поступает таким же образом.Они пребывают в своих иллюзиях , отказываться принимать действительность и таким образом они пребывают во лжи.
     
  10. prostofk

    prostofk ► Алхимик ✫✫✫✫✫✫ Участник

    Регистрация:
    18 окт 2016
    Сообщения:
    773
    Симпатии:
    454
    Баллы:
    48
    11. Эффект отклонение в сторону результата

    Тенденция судить о решении по окончательному результату, вместо того чтобы оценивать его, исходя из всех обстоятельств того момента времени, когда оно принималось. Например по принципу "Победителей не судят" или как в другом примере потому, что вы выиграли в казино, нельзя говорить о том, что решение поставить все деньги было правильным.

    12. Эффект сверхуверенности

    Излишняя самоуверенность в своих способностях приводит нас к риску в повседневной жизни. Профессионалы более склонны к этому искажению, чем непрофессионалы, поскольку они обычно убеждены в своей правоте.
    Например:
    - из-за ограничения знаний человека.
    - или из-за ошибки при переработки информации в прошлом и связанным с ней ошибочным верованием.
     
    Последнее редактирование: 31 авг 2017
  11. prostofk

    prostofk ► Алхимик ✫✫✫✫✫✫ Участник

    Регистрация:
    18 окт 2016
    Сообщения:
    773
    Симпатии:
    454
    Баллы:
    48
    13. Эффект плацебо
    Простая уверенность в том, что нечто воздействует на вас, потому что обладает таким эффектом. Пример из медицины: ненастоящие таблетки, пустышки, часто оказывают на людей тот же эффект, что и настоящие. Этот эффект наверняка знаком многим читателям . Очень часто этим эффектом многие с пользой для себя пользуются. и правильно делают.
    Заговоры ,наговоры , аффирмации, молитвы их воздействие основано именно на этом эффекте . Большая эффективность этого эффекта связана с яркой визуализацией . Однако при всем при этом не следует забывать , что это всего лишь один из психологических эффектов свойственных человеку . Им можно пользоваться с такой же пользой как и другими вышеописанными эффектами ,разумно применяя их на практике, как со знаком + так и со знаком -. Но для этого вы должны осознавать , что вы подверженны этим эффектам , и используете ,только как противовес своим чрезмерным усилиям в каком либо направлении.

    14. Искажение восприятия инноваций
    Когда сторонники инноваций склонны переоценивать их полезность и не замечать ограниченность. Вспомните когда внедрялись в наш быт компьютеры , Какие надежды возлагались на них, Активные сторонники яро убеждали всех и каждого в их огромной пользе , Никто не слушал писателей фантастов предупреждающих о не меньшей их вредности для каждого из нас , Только только в последнее время начал слышаться уже хор голосов , о том что за всеми нами с помощью компьютеров установили слежку и наладили сбор информации , который в дальнейшем управители всех стран и народов , начали использовать для нашего с вами зомбирования с помощью СМИ и профессионалов (маркетологов) , которые используют достижения в области психологии для повышения управляемости нами, Вместе с пользой для нас , компьютеры стали способствовать превращению нас с вами в БЫДЛО ,в ПИПЛ , который все схавает.
    Нам остается только искать способы противодействия этим действиям и учиться максимально грамотно использовать те же открытия психологов , для того .чтобы избегать воздействия маркетологов и политиков.
     
  12. prostofk

    prostofk ► Алхимик ✫✫✫✫✫✫ Участник

    Регистрация:
    18 окт 2016
    Сообщения:
    773
    Симпатии:
    454
    Баллы:
    48
    Сегодня мне попалось сообщение о человеке получившим Нобелевскую премию в области экономики . Вот эта статья:

    "Ричард Талер в понедельник получил Нобелевскую премию по экономике за вклад в изучение экономического поведения. Его работы объясняют, почему люди любят скидки, влезают в долги и не следят за расходами.

    Но вклад Талера не только в описании решений - он показал, как можно манипулировать поведением людей, считают экономисты, опрошенные Би-би-си.
    Талер стал родоначальником концепции "ментального учета" - это то, как люди мыслят, когда принимают то или иное экономическое решение. Например, купить ли вещь на распродаже со скидкой или в соседнем магазине без скидки по той же цене.

    Российские экономисты уверены, что "ментальным учетом" можно объяснить множество явлений российской действительности, в том числе устройство пенсионной системы, отсутствие протестов при ужесточении регулирования интернета и склонность людей влезать в долги.

    "Сплошь и рядом сталкиваемся с поведенческими особенностями, на которых играют и бизнес, и политики, и рекламщики, и телевизионщики, и пиар", - полагает заведующий лабораторией экспериментальной и поведенческой экономики Высшей школы экономики (ВШЭ) Алексей Белянин.

    Не могут заставить себя копить на пенсии
    У людей недостаточно накоплений, когда они выходят на пенсию, - это огромная проблема для России и других стран, говорит профессор Российской экономической школы (РЭШ) и Университета Помпеу Фабра в Барселоне Рубен Ениколопов.

    "Это такая проблема. Люди в принципе хотят сберегать, но вот именно сейчас никак не могут отложить [деньги]", - поясняет экономист. Как раз здесь и играют роль психологические проблемы, о которых писал Талер - например, недостаток самоконтроля.

    Во многих странах, по словам Ениколопова, для того, чтобы заставить людей копить, используются хитрости. Людям предлагали заключить контракт, который обязывал их в будущем откладывать большую часть дохода на пенсии. То, что они принимали решение сегодня, а последствия наступали в будущем, упрощает выбор, объясняет он.

    Та же логика, по мнению эксперта, применима к здравоохранению: люди обычно не идут к врачу, пока не возникают проблемы. Людям легче подписать какую-то бумагу и взять на себя обязательство пройти диспансеризацию через месяц. По словам Ениколопова, это как раз такие "маленькие хитрости", о которых писал Талер.

    Не следят за расходами бюджета
    "На Западе основные сферы применения его теории - это маркетинг, политика и общественная сфера", - говорит профессор финансов РЭШ Алексей Горяев. В пример он приводит то, что люди практически не следят за общественными тратами. Здесь также срабатывает концепция "ментального учета".

    Горяев описывает такую ситуацию: в небольшом российском городе празднуют день города, на который приглашают известных артистов, что стоит недешево. Большинство людей это принимает - праздник, в город приехала звезда, поясняет эксперт.
    [​IMG]

    Но если потраченную сумму преподнести иначе - например, разделить на каждого жителя города или подсчитать, сколько на эту сумму можно отремонтировать километров дорог, то люди могут выбрать что-то другое, полагает он.

    "Это иллюстрация его теории ментального учета, - поясняет он. - Люди не соединяют в уме то, что деньги из одной категории могут быть потрачены на другую категорию". Они, согласно концепции, не воспринимают общественные деньги как "свои".

    Тратят то, что берут взаймы
    По словам Горяева, это перекликается с одним из любимых примеров Талера. Если человек идет в магазин и у него с собой наличные деньги, то их он будет тратить неохотно. А вот деньги с кредитной карты он потратит куда быстрее.

    "Деньги заемные тратить проще, так как "деньги не мои". Кредитные деньги тратятся легче", - поясняет он.

    Как раз сейчас в России экономисты зафиксировали рост кредитования: уставшие от кризиса россияне

    Здесь находится полезная ссылка. Но чтобы видеть эту ссылку - нужно зарегистрироваться. Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите.

    , чтобы вновь покупать. Микрофинансовые организации

    Здесь находится полезная ссылка. Но чтобы видеть эту ссылку - нужно зарегистрироваться. Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите.

    , готовых брать микрокредиты под большие ставки.

    Скидками легко привлечь покупателей
    Практически все эксперты отметили, что одной из основных сфер применения работ Талера стал маркетинг и продажи.

    В заявлении Нобелевского комитета приводятся в пример распродажи: люди, видя товары со скидкой на распродаже, оценивают их намного выше, чем такие же вещи, продающиеся по такой же цене, но без скидки.

    По мнению Белянина из ВШЭ, с таким каждый человек сталкивается практически каждый день. "Мы видим в магазине, что позавчера вещь стоила 120 долларов, вчера 200, а сегодня у нас большой плакат - распродажа, снижение цены с 200 до 99 долларов", - описывает он.

    "Ментальный учет", по его словам, работает так: человек, который видит такую скидку, покупает вещь, считая, что он лично стал богаче в два раза. Причем покупает он ее даже, если она ему не очень нужна.

    Население не замечает, как ужесточается регулирование интернета
    "Ментальный учет" работает и в политике, полагает Белянин. В пример он приводит ужесточение законодательства и регулирования в России и в других странах в сфере интернета. Любые ограничения вводятся постепенно, а объясняют их рациональными причинами. В итоге люди начинают воспринимать ограничения куда более спокойно.

    "Если сказать, давайте интернет будет только по паспортам, IP человека, который заходит на запрещенный сайт, сразу отправляется в ФСБ", то это, по словам экономиста, вызовет волну протестов. Но все вводится постепенно, это вызывает какое-то возмущение, но в целом "покушение большинству кажется несильным", уверен Белянин.
    Причина блокировок кажется населению вполне легитимной. "В конце концов, большинство людей не одобряют ни терроризм, ни детскую порнографию", - объясняет эксперт.

    Лучше лишний раз не спрашивать
    Еще один пример из пенсионной сферы приводит и профессор Чикагского университета и Высшей школы экономики Константин Сонин. "Одна из практических идей Талера - это необходимость правильно делать "опцию по умолчанию" при принятии финансовых решений", - поясняет он.

    Такая "опция по умолчанию", по словам Сонина, есть как в российской, так и в американской пенсионной системе.

    В США действует накопительная пенсионная система, а средства работников, отложенные на пенсию, инвестируются. Сонин объясняет, что в США долгое время работник сам выбирал, куда вложить его пенсионные деньги.

    "Как показали эксперименты Талера, принятие таких решений очень чувствительно к деталям того, в какой форме предложен выбор", - пояснил Сонин. В итоге Талер и его коллеги, по словам экономиста, уговорили политиков ввести "опцию по умолчанию".

    "Я думаю, что, хотя российское правительство не опиралось напрямую на работы Талера, но оно выбирало из лучших образцов регулирования финансово развитых стран, в которых было влияние работ Талера и коллег", - полагает Сонин.

    Такой "опцией по умолчанию" в российской действительности может быть, например, то, что многие будущие пенсионеры хранят накопительную часть пенсии во Внешэкономбанке, а не перевели их в частные пенсионные фонды, таких людей так и называют - "молчуны".

    Данный перепост статьи я сделал с целью показать важность и необходимость работать над своими ментальными ловушками (искажениями , психологическими эффектами возникающими в уме каждого из нас ,14 из которых описаны в сообщениях чуть выше) , чтобы снизить зомбирование нас ,и монипулирование нашим сознанием другими людьми ,в том числе маркетологами, СМИ, политиками.и т.д....
     
  13. Odin

    Odin ► Алхимик ✫✫✫✫✫✫ Участник

    Регистрация:
    19 авг 2017
    Сообщения:
    931
    Симпатии:
    393
    Баллы:
    48
    [​IMG]
     
    prostofk и Надежда нравится это.
  14. prostofk

    prostofk ► Алхимик ✫✫✫✫✫✫ Участник

    Регистрация:
    18 окт 2016
    Сообщения:
    773
    Симпатии:
    454
    Баллы:
    48
    Нашел в инете книгу Андре Кукла "Ментальные ловушки" который описывает те же психологические эффекты которые мешают нам принимать разумные решения , а значит действовать разумно поэтому решил воспользоваться этим и поделиться цитатами из этой книги на туже тему . Думаю они помогут каждому заинтересовавшемуся этой проблемой заниматься "практикой самосовершенствования мыслей -намерений" Вот эти цитаты на сегодня :
    "Ментальные ловушки – это накатанные и привычные пути, по которым мучительно и безрезультатно движется наша мысль, сжигая невероятные объемы нашего времени, высасывая энергию и не создавая никаких ценностей ни для нас самих, ни для кого бы то ни было.

    Всему свое время, и время всякой вещи под небом .


    Если мы пренебрегаем этим исполненным глубокой мудрости советом (начинаем не в тот момент, движемся не в том темпе, бросаем начатое слишком рано или слишком поздно), то неизбежно терпим неудачу там, где могли бы достичь цели.

    Свое время есть для всего. И удовольствие от хорошей еды, и упорное карабканье вверх по лестнице успеха могут быть законной частью нашей жизни. Но если мы пытаемся заниматься проблемами своей карьеры за ужином, то лишь мешаем нормальному пищеварению. Добиваясь тех же ценностей мы могли бы неизмеримо лучше расходовать наше время и усилия.
    Но если ментальные ловушки столь вредоносны для нас, почему же мы все время в них попадаем? Почему бы просто не избавиться от них? Тому есть три причины.
    -Во-первых, мы часто не осознаем, о чем мы думаем.
    -Во-вторых, даже если бы мы и сознавали содержание наших мыслей, мы зачастую не понимаем их вредоносного характера.
    -В-третьих, даже если мы признаем их вред, мы часто не можем остановиться в силу привычки.

    Если мы не знаем, что мы одеты, нам не придет в голову снять одежду даже тогда, когда нам очень жарко. Точно таким же образом, если мы не знаем, что погружены в контрпродуктивные мысли, у нас нет никакой возможности прекратить этот процесс.
    Идея, что мы можем не осознавать собственные мысли, может показаться парадоксальной, поскольку мы привыкли ставить знак равенства между сознанием и мышлением как таковым. Но эти два процесса никоим образом не идентичны. Мы можем с поразительной полнотой осознавать вкус экзотического фрукта или чувство оргазма без единой мысли. И мы можем быть погружены в бурный поток идей, не замечая при этом ни одной из них. Ментальный эксперимент, о котором речь пойдет ниже, убедит нас в справедливости этого важного замечания.
    Когда мы не заняты каким-то определенным делом или развлечением, наши мысли часто перескакивают с одного предмета на другой, цепляясь за самые ничтожные ассоциации. Подтвердить это экспериментально можно, только поймав себя с поличным в процессе подобного блуждания.
    Если мы думали о красотах Парижа, то, вероятно, вспомним, что к этому нас привела мысль о знакомом, который только что оттуда вернулся. А мысль о приятеле могла проистекать из внезапного воспоминания о том, что этот человек должен нам деньги, которое, в свою очередь, могло быть вызвано нашими размышлениями о собственных финансовых проблемах, спровоцированных идеей, что нам хотелось бы обзавестись новой машиной.
    В этом эксперименте ни в коем случае нельзя решать заранее, что прямо сейчас мы реконструируем ход наших мыслей за последние несколько минут. Необходимо выждать момент, когда мы застигнем себя врасплох. Когда это происходит именно так, то остается только удивляться изгибам и поворотам нашего потока мыслей и идей.
    Само наше удивление прекрасно демонстрирует суть проблемы. Если бы мы осознавали содержание наших мыслей, то вряд ли удивились бы. Наше мышление оказалось бессознательным.
    Научившись распознавать ловушки и убедившись, что избавление от них пойдет нам только на пользу, мы оказываемся перед лицом банальной дурной привычки. На этом этапе человек похож на курильщика, который всерьез принял предупреждение Минздрава, напечатанное на пачке сигарет.
    Каждый курильщик знает , настоящее сражение с этого момента только начинается. В войне с ментальными ловушками, как и в войне с курением, решения принимаются, нарушаются и принимаются вновь. Некоторым людям удается завязать с вредной привычкой, а некоторым нет. Многие, по крайней мере, захотят свести ее к минимуму."
    Перейдем к следующей ловушке .
    "Упорство – это продолжение работы над тем, что уже потеряло свою ценность.
    Когда-то дело действительно что-то значило для нас – иначе мы вообще не занялись бы им. Но его значимость и смысл испарились до того, как мы дошли до конца. А мы продолжаем и продолжаем – либо потому, что не заметили этой перемены, либо просто по инерции.
    Кто-то просит нас напомнить имя актера в эпизодической роли из средненького фильма сороковых годов. Имя вертится у нас на языке, но вспомнить его нам так и не удается. Тем временем человек, задавший вопрос, уже исчез. Однако проблема не исчезла вместе с ним. Она мучает нас весь оставшийся день. Поначалу нашей целью было ответить на чей-то вопрос. Но теперь эта цель отсутствует.
    В политической дискуссии мы продумали эффективное, но очень длинное опровержение взглядов нашего оппонента. В середине нашего монолога оппонент заявляет, что нам удалось его убедить. Лишние слова теперь явно ни к чему. Однако мы упорно продолжаем излагать свои аргументы, доводя их до никому уже не нужного заключения.
    Невероятно, но факт: наша культура расценивает упорство как добродетель. Мы хвалимся, что, взяв однажды установленный курс, во что бы то ни стало идем до конца. Мы учим наших детей, что бросать начатое на полдороге – это признак слабости и даже аморальности. Конечно же, наши дела в целом в огромной степени выигрывают от способности проявлять упорство вопреки обстоятельствам. Однако утверждать, что эту способность следует применять всегда и во всех ситуациях – явный перебор. Полезно различать «упорство» и «настойчивость».
    Первый закон Ньютона гласит, что движущееся тело будет продолжать двигаться в заданном направлении до тех пор, пока его инерция не будет преодолена другими силами. Похоже, мы подчиняемся и закону ментальной инерции. Начав что-то делать, мы продолжаем двигаться в том же психологическом направлении, пока не дойдем до конца."