Йога Ом (санскр. ॐ)

Тема в разделе "Йога. Древнейший метод развития человека", создана пользователем Йогин, 10 ноя 2016.

  1. Йогин

    Йогин ► Пилигрим ✫✫✫✫ Участник

    Регистрация:
    29 окт 2016
    Сообщения:
    70
    Симпатии:
    20
    Баллы:
    8
    [​IMG]

    Ом (санскр. ॐ) - в индуистской и ведической традиции - сакральный звук, изначальная мантра. Часто интерпретируется как символ божественной троицы Брахмы, Вишну и Шивы, квинтэссенция Слова. В соответствии с ведическим наследием, считается, что звук ом был первым проявлением неявленного еще Брахмана, давшим начало воспринимаемой Вселенной, произошедшей от вибрации, вызванной этим звуком.

    Звук «Ом» является самым священным звуком в индуизме. Помимо олицетворения индуистской божественной троицы, он, сам по себе, является наивысшей мантрой, символизируя собой брахман (высшую реальность) и Вселенную как таковую. Три его составляющих (А, У, М) традиционно символизируют Создание, Поддержание и Разрушение - категории космогонии Вед и индуизма. Считается также, что три звука символизируют три уровня существования - рай (сварга), землю (мартья) и подземное царство (патала). Они также символизируют три состояния сознания - грезу, сон и явь, - три времени суток и три способности человека: желание, знание и действие. В Ведах звук «Ом» является звуком Солнца и Света. Он символизирует собой движение вверх, приближение души к горним сферам.
    Священное значение мантры «Ом» в индуизме трудно переоценить. Практически все священные тексты индуистской и ведической традиции начинались и заканчивались этим звуком.

    В кришнаизме составляющие звука Ом также указывают: А - на Кришну, У - на Его энергию, М - на все живые существа.

    Буддизм, наследуя традиции индуизма, заимствовал звук «ом» в качестве мистической мантры. Наибольшее употребление эта мантра получила в эзотерическом буддизме. Несколько изменилась трактовка составляющих мантру звуков: в буддизме они олицетворяют три тела Будды (тело Дхармы, тело воздаяния и проявленное тело соответственно). Мантра «ом» как самостоятельно, так и в составе других мантр часто используется в медитативной практике, являясь своеобразным камертоном.

    Ом - это звук первоночального движения, звуковая вибрация, от которой все вещи появляются и которой они будут поглощены в конце цикла мироздания. Все резонирует с этим вселенским звуком. Если бы вы могли петь Ом достаточно долго, то ощутили бы вибрацию в комнате. Это микрокосмический аспект звука. Более крупномасштабный и более духовный макрокосмический аспект этого звука - это его созвучие Вселенной.

    Звучание основной тантрической мантры ОМ вызывает упорядочивание энергоинформационной структуры окружающего Вас пространства и стимулирует работу Аджна-чакры, наиболее тесно связанной с гипофизом, шейными нервными сплетением и головным мозгом. Нормальное финкционирование этой чакры активизирует интеллект, психические возможности, воображение и визуализацию ярких зрительных образов.

    Различные звуки резонируют в определенных частях тела. При пении мантры АОУМ звук АА резонирует в области сердца и легких, ОО - в области желудка и солнечного сплетения, УУ - в нижней части живота и у основания позвоночника. Наконец, долгий звук ММ, завершающий мантру, резонирует во всем позвоночнике и в голове. Именно эту последовательность отображает представленная на иллюстрации спираль. Если при пении АОУМ вы будете следить за смещением области резонанса в теле, то в конце концов ваше внимание сосредоточится в голове - в области третьего глаза. Именно поэтому пение АОУМ считается идеальной подготовкой к медитации: оно способно полностью сосредоточить сознание в лобной чакре. В записи завершающий звук AOУM постепенно затихает, поднимаясь все выше и выше, - таков звуковой образ сознания, возносящегося в высшие сферы.

    Теория слова «Ом» заключается в том, что первый звук «а», образуется в задней части рта, последний звук, «м», издается с помощью губ, а «у» является плавным переходом между ними; таким образом, слово покрывает весь спектр возможных гласных. Поскольку гласные несут основную силу речи, а согласные представляют собой только ограничения или приложения этой силы, целиком слово является выражением акта творения, указывающим на присутствие Творца; в нем проявляется весь цикл творения, ибо «а», «у» и «м» связываются с божественными силами, или функциями, которые символизируются тремя девами, богами: соответственно Брахмой, Вишну и Шивой.

    План Действий Использование мантры «Ом» для духовной гармонизации
    1. Сядьте удобно в таком месте, где вам гарантировано как физическое уединение, так и звукоизоляция.
    2. Закройте глаза, сделай ге глубокий вдох и выдохните.
    3. В течение нескольких секунд думайте о просторах Вселенной и ее Творце.
    4. В знак уважения к Творцу и творению, сделайте глубокий вдох и начните петь Ом, стараясь тянуть этот звук как можно дольше, пока не ощущаете дискомфорта.
    5. Повторите еще дважды, в целом произнеся мантру три раза.
    6. Откройте глаза и тихо посидите в течение одной-двух минут.
     
    Последнее редактирование модератором: 10 ноя 2016
  2. IDYSHII1

    IDYSHII1 ► Алхимик ✫✫✫✫✫✫ Участник

    Регистрация:
    22 окт 2016
    Сообщения:
    524
    Симпатии:
    174
    Баллы:
    33
    И что это даст... кому и зачем?
    Вот я пользовался этой практикой лет двадцать.... и это мне ничего не дало. Или это средство самовнушения. Звук, воздействует на органы звукового восприятия, это факт... но через 5 минут, организм и в чувствах, возвращается в гармоническое восприятие. Тогда зачем раскачивать маятник? В чем смысл?
     
  3. Солнечный Лучик

    Солнечный Лучик ► Алхимик ✫✫✫✫✫✫ Команда форума Модератор Участник

    Регистрация:
    6 окт 2016
    Сообщения:
    694
    Симпатии:
    475
    Баллы:
    48
    Не всегда можно чётко распознать, что дало или не дало. Вот Вам вдруг в чем-то сильная удача настанет, а Вы и не свяжете это с практикой недавно проведенной. "Случайность", скажете Вы.
    И еще всё зависит от качества практики, чистоты практикующего
     
  4. Владимир

    Владимир ► Пилигрим ✫✫✫✫ Участник

    Регистрация:
    8 янв 2017
    Сообщения:
    88
    Симпатии:
    47
    Баллы:
    13
    В йоге, ученик первый год ничего вообще не чувствует в работе с тонким телом - чакрами.
    Потом только начинает чувствовать, и то еле еле.
    Одними мантрами далеко не уехать. Нужен целый комплекс, пранаяма асана дхьяна.
    И самое главное, нужна хорошая карма. (заслуги)
     
    Солнечный Лучик нравится это.
  5. Солнечный Лучик

    Солнечный Лучик ► Алхимик ✫✫✫✫✫✫ Команда форума Модератор Участник

    Регистрация:
    6 окт 2016
    Сообщения:
    694
    Симпатии:
    475
    Баллы:
    48
    а Вы занимались (занимаетесь) комплексно?
     
  6. Владимир

    Владимир ► Пилигрим ✫✫✫✫ Участник

    Регистрация:
    8 янв 2017
    Сообщения:
    88
    Симпатии:
    47
    Баллы:
    13
    Раньше занимался какоето время. Сейчас пока перерыв в практиках.
    Сейчас стараюсь больше медитировать на исцеление себя и окружения.
    Практиковал ом, давало больше энергии.
     
    Солнечный Лучик нравится это.
  7. Солнечный Лучик

    Солнечный Лучик ► Алхимик ✫✫✫✫✫✫ Команда форума Модератор Участник

    Регистрация:
    6 окт 2016
    Сообщения:
    694
    Симпатии:
    475
    Баллы:
    48
    а как именно?


    по хатха-йоге? Или другие техники?
     
  8. Владимир

    Владимир ► Пилигрим ✫✫✫✫ Участник

    Регистрация:
    8 янв 2017
    Сообщения:
    88
    Симпатии:
    47
    Баллы:
    13
    Нет, не по хатха йоге. Просто так брал то что ближе к сердцу было.
    Пранаямы, асаны делал, медитации, мантры.
     
    Солнечный Лучик нравится это.
  9. Солнечный Лучик

    Солнечный Лучик ► Алхимик ✫✫✫✫✫✫ Команда форума Модератор Участник

    Регистрация:
    6 окт 2016
    Сообщения:
    694
    Симпатии:
    475
    Баллы:
    48
    Владимир, интересно, понятно=)
     
  10. Мантра

    Мантра ► Путник ✫✫✫✫✫ Участник

    Регистрация:
    18 окт 2016
    Сообщения:
    152
    Симпатии:
    111
    Баллы:
    33
    Как практиковали? По какой-то системе?
     
  11. Way

    Way ► Пилигрим ✫✫✫✫ Команда форума Администратор Участник

    Регистрация:
    15 окт 2016
    Сообщения:
    95
    Симпатии:
    180
    Баллы:
    23
    Адрес:
    Россия, Москва
    Ом обычно произносят вначале мантры. Раньше только брахманы могли повторять.
     
  12. Владимир

    Владимир ► Пилигрим ✫✫✫✫ Участник

    Регистрация:
    8 янв 2017
    Сообщения:
    88
    Симпатии:
    47
    Баллы:
    13
    Нет, без систем.
    Просто начитывал много тысяч раз.
     
  13. Мантра

    Мантра ► Путник ✫✫✫✫✫ Участник

    Регистрация:
    18 окт 2016
    Сообщения:
    152
    Симпатии:
    111
    Баллы:
    33
    На чётках?
     
  14. Владимир

    Владимир ► Пилигрим ✫✫✫✫ Участник

    Регистрация:
    8 янв 2017
    Сообщения:
    88
    Симпатии:
    47
    Баллы:
    13
    Да на четках.
     
    Мантра нравится это.
  15. IDYSHII1

    IDYSHII1 ► Алхимик ✫✫✫✫✫✫ Участник

    Регистрация:
    22 окт 2016
    Сообщения:
    524
    Симпатии:
    174
    Баллы:
    33
    У человека, есть такое свойство, как нацеленность на поиск конкретики и однозначности, которых по сути нет. Но это инструмент.
    И именно он срабатывает всегда, когда человек получает, познает, и принимает новую информацию, которая изменяет фильтр его восприятия мира. И этот человек, уже не может не базироваться, или отвергнуть эту информацию, которую принял внутрь своей формы.
    По этому... раз моя форма, впитала и приняла в себя информацию о Целостном и завершенном пространстве, то "Я" уже не могу не смотреть с этой позиции на пространство.
    А Целостность, это гигантский столб, о который разбивается всё, что было до этого. И о целостности полно информации в любых учениях. Но люди не замечают этого. Даже если с матами этот кол тесать им на голове. Они отвергают то, что уже доказано в квантовой метафизике.
    А это доказательство, переворачивает всё, что было до этого, с головы на ноги.
    И так..... что сказано в эзо учениях...
    1. Ничего не бывает просто так, или зря.
    2. Всё всегда будет только так, как и должно быть.
    Итд, итп.... Это уже указывает на то, что ты лично, ни на что не влияешь, ничего не выбираешь, и лично САМ не делаешь.
    Тогда рассмотри твой пост с этой позиции целостности пространства. Придется его изменять и корректировать... Убирать позицию "Я САМ МАГУ."

    Я бы сказало, что это бред. Но это личное "Я".
    Не личность, скажет, что этот пост тут проявлен потому, что должен быть проявлен, и не надо с ним спорить. Но если моё "Я" начнет спорить, то и это будет ничто иное, как проявление того, что должно быть проявлено. И если мою личность ведет желание ответить, то "Я" должен ответить.
    И так... что мы видим...
    ))))В йоге, ученик первый год ничего вообще не чувствует в работе с тонким телом - чакрами(((((
    Мы видим ПРОЦЕСС, как в ученика" втекает информация, которая изменяет его в целом. Это выражено временем поглощения информации изменений.
    )))Чакры((( -А что это такое?................... В принципе, "Я" знаю, что об этом сказано в древне восточных трактатах. Так как типа "САМ" изучал и практиковал эту систему. Но вопрос стоит иначе... Если не отталкиваться от написанного в трактатах, то как вы САМИ определите то...НЕЧТО, что тут называют чакрами? ПРичем... чем больше людей-практиков, что то опишут... тем больше информации будет для синтеза и определения этих энерго центров. Причем возможно в совсем иных местах тела... Скорее обязательно в совсем других местах... причем у каждого практика, и места и количество энерго центров, будут другими и РАЗНЫМИ.
    Но тогда придется ОТКАЗАТЬСЯ от ВЕРЫ в чакры... и в эту систему... ибо именно ФАКТЫ и опыт, скажут нечто иное.

    Мммммм.... Кстати... "Я" уже встречал какие то учения, которые утверждают, что чакр всего четыре (4). А к примеру Кабалла, утверждает иное расположение и количество... по древу "Сефирот"....
    Вопрос у дуального сознания, устремленного у конкретизации в однозначность будет один... Как правильно то? Сколько на самом деле?
    А тут уж... надо брать независимых практиков, и исследовать самим этот вопрос.
    В любом случае, ничего не надо ни отрицать, но и не утверждать.
    Принцип "Подвешенной Информации" между Да и Нет.
    2. А что такое карма?............ Разве она может быть полярной?... типа плохой или хорошей?... Карма, это нейтральное понятие, обозначающее только ДВИЖЕНИЕ информации от старта, к очередному финишу, который и станет новым стартом, и укажет цель, нового финиша... от причины к следствиям, которые обратятся в новую причину, для нового следствия...
    А вы что думали?
    Вовчик... вопрос. А зачем тебе это всё?... ведь ты всё равно умрешь, ничего этого не взяв с собой....
    Иисус говорил. "Что бы стать осознанным, надо осознать СМЕРТЬ. Так что "Помни о смерти"" ставь перед собой этот фильтр восприятия. И он покажет суть и смысл.... сделает тебя более осознанным.

    Правильный, но не полный вопрос.
    Первый вопрос. Если цель, поднять внутри тела силу и частоту энергий. То какими способами можно? И перечислить с сотню способов, среди которых будет и мантра "Ом" Аоум.... но это вектор звуковых излучений. А векторов несколько. И все работают. Но в корне, они исходят из одного.
     
    Мантра нравится это.
  16. Мантра

    Мантра ► Путник ✫✫✫✫✫ Участник

    Регистрация:
    18 окт 2016
    Сообщения:
    152
    Симпатии:
    111
    Баллы:
    33
    Ещё очень важно не зацикливаться на звуке ОМ как на звучащем звуке, поющемся ртом.
    Это ВНУТРЕННИЙ ЗВУК!!!
    Его нужно "петь" внутри себя и слышать внутри.
     
  17. КрДр

    КрДр ► Архат ★★★★ Участник

    Регистрация:
    8 дек 2016
    Сообщения:
    4.006
    Симпатии:
    1.392
    Баллы:
    93
    Вы имеете ввиду - войти в медитативное состояние? Подключиться к энергетике практики?
     
  18. Мантра

    Мантра ► Путник ✫✫✫✫✫ Участник

    Регистрация:
    18 окт 2016
    Сообщения:
    152
    Симпатии:
    111
    Баллы:
    33
    Нужно определиться, существует ли в реальности первозвук Ом. Физики даже говорят, что всё есть вибрация.
    Вот её и слушаю настоящие йоги.
     
  19. fred

    fred ► Алхимик ✫✫✫✫✫✫ Участник

    Регистрация:
    2 фев 2017
    Сообщения:
    838
    Симпатии:
    371
    Баллы:
    53
    Ом это и есть Слово божье в христианстве. "Вначале было Слово и слово было у Бога и слово было Бог, все через него начало быть".
    Ом лежит в основе сотворения мира. На Ом основана вся культура, искусство. Он в лучших творениях, шедеврах культуры. Вот для чего люди ходят на концерты, музеи, библиотеки и т.д. Благодаря Ом люди влюбляются.
     
  20. fred

    fred ► Алхимик ✫✫✫✫✫✫ Участник

    Регистрация:
    2 фев 2017
    Сообщения:
    838
    Симпатии:
    371
    Баллы:
    53
    ну да, вибрация красоты, идеала, любви. "Бог открыл свой лик" - говорят христиане.