Блоги Мы, правда, делаем прогресс?

- При любом желании добавить ещё методы задавать вопрос: “Усиливает ли это контакт с Душой и служение, или кормит любопытство/амбицизацию практики?”
Всё, что относится ко второму, — не брать.

 

Простота мотива.
- В Медитации коротко формулировать Мотив одним предложением: “Желаю, чтобы мой сегодняшний день усилил добро и свет в жизни людей таким-то образом…”
- В ситуациях выбора сверяться не с тем, "как выглядит", а с тем, соответствует ли это простому Мотиву: больше добра, больше ясности, больше ответственности.

 

Практика "прозрачного ученика" в группе.
- Осознанно не строить вокруг себя ореол тайны:
- меньше намёков и "я знаю, но сказать не могу",
- больше открытого, простого, человеческого общения.

 

- В группе держать в фокусе не "я и мои переживания", а общую задачу и благо группы.
Если хочется подчеркнуть "особость своего опыта", делать паузу и переводить внимание на общее.

 

1 Физическое тело
2 Эфирное тело
3 Астральное тело
4 Ментальное тело
5 Каузальное или кармическое тело
6 Тело Души, буддхическое или интуитивное тело
7 Тело духа, атманическое тело

Каждое из тел соответствует определённой чакре и развивается через неё...

Так же, каждой чакре соответствуют один или несколько камней, которые могут её развивать в медитативной практике:

1. Муладхара (Корневая): Красная яшма, гематит, шунгит.
2. Свадхистхана (Сакральная): Сердолик, оранжевый кальцит, красный авантюрин.
3. Манипура (Солнечное сплетение): Цитрин, тигровый глаз.
4. Анахата (Сердечная): Зеленый авантюрин, малахит, розовый кварц.
5. Вишудха (Горловая): Голубой агат, содалит, лазурит.
6. Аджна (Третий глаз): Содалит, аметист (синий/фиолетовый), лазурит.
7. Сахасрара (Коронная): Аметист, горный хрусталь.

 

Ну или Атманом или своим Высшим Я.