Как войти в трансовое состояние?

Сойдет)))

 

Выдержка из книги Анатолия Ефимовича Тараса “Воины-тени. Ниндзя и ниндзюцу”:
“КОКЮ-ХО. Упоминавшийся ранее Энно Одзуну, познакомившись с китайскими методами достижения изменённых состояний сознания, не мог не оценить их достоинств. Ведь они позволяли входить в транс (который мистики всех времён и народов однозначно трактуют как прямой контакт с высшими силами) без поиска сухих дров и водопадов с оптимальным напором воды. Оказалось, что тех же результатов можно добиваться не выходя из своей хижины. Тем не менее, достижение трансоподобных состояний дыхательно-энергетическими упражнениями значительно повышает способность организма переносить любые экстремальные воздействия без ущерба для себя. Например, ходить босиком по огненным углям или мокнуть зимой в холодном водоёме. Такие методы в настоящее время широко известны как цигун. Но в Средние Века они хранились в тайне, ибо считались средством приобщения к богам, поэтапного обретения их совершенства и могущества, находившего внешнее выражение в различных “чудесах”. Да и самого термина “цигун” тогда не было.
Главное в дыхательно-энергетических упражнениях не дыхание (хотя все они связаны с управлением газообменом), а самовнушение, превращающееся в самогипноз. Ведь что такое “работа с энергией”? Это мысленное (точнее, образное) представление процесса циркуляции энергии между человеком и окружающим миром, а также внутри человеческого тела. Как можно ощутить поглощение энергии “ки” (кит. “чи”, “ци”) из земли и воды, воздуха и огня, кристаллов и драгоценных металлов, деревьев и живых существ? Только внушив это себе (разумеется, связывая мысленные образы с физиологическими ощущениями тока крови и лимфы, напряжения и расслабления мышц). А в результате человек, практикуя то, что сейчас называется цигуном, “ощущает” как энергия поглощается им извне, как она накапливается внутри живота (в центре “тандэн” (кит. “даньтянь”)), как направляется наружу. Самое же любопытное во всей этой механике то, что “работа с энергией” действительно усиливает возможности “энергетика” врачевать себя и других, отражать агрессивные поползновения окружающих, и делать многое другое.
Китайские монахи “люгай” владели различными методами цигуна. Все они так или иначе сводились к трём видам практики: регулированию сознания, регулированию дыхания, регулированию положений тела и конечностей. Многие из них вошли в арсенал ниндзюцу под именем “кокю-хо”. Ниндзя применяли оригинальные китайские техники, а также собственные разработки в очень широком спектре. В частности, для интуитивного восприятия намерений других людей, для улучшения адаптивных возможностей в ситуациях выживания, для врачевания своих и чужих недугов, для повышения эффективности действия в бою, во время бегства либо преследования кого-то…”

 

///////////////
Давым давно, где-то в 1995 г. на тренировках по цигун
была практика стоянию и лежанию на разбитых стёклах бутылок.
Так потренировались с улыбкой.
Да, самовнушение присутствовало. Но простите, кто не стоял в «столбе»
и не ощущал «ци» сложно понять что это такое...
.................................
Так что сатсанги повышайте ци...

 

Я с Вами, пожалуй, соглашусь, есть такая тема, без толкового наставника, который, скажем так, "запустит" в теле садхака определённые процессы, понять довольно сложно, а для кого-то и даже невозможно...мой учитель мне помог...а начиналось у меня всё с самостоятельного практикования внутренних практик в книгах по боевым искусствам...в школьные годы...учителя я встретил в городе, где я учился в колледже.)))

 

..............................................................
В БИ наставник важен. Без него правильность начальной базы и просто техники не получится...
Да это везде. В йоге также.
Хотя йога асаны немного проще что-ли.
На данном этапе делаю свой наработанный комплекс и гимнастику.
В дебри «философии» никогда не лезу.
А зачем? У нас свои «традиции»...
Веды знать не возможно. За всю жизнь не осилишь.
Это монахом надо быть. Времени просто нет...
Увы жизнь расставляет по кочкам...

 

Суть этих процессов в прямом *одушевлении силой Сознания рисуемого воображением . Эта особенность Сознания еще ждет своего часа .

 

Trans-путешествие... А не сомнамбула'

 

«а чукча с севера, с севера.... Там где шаманы-старушки с грибами»....

 

Палки не хватает... Занимаетесь или, слушаете?!!!

 

Школа «журавля»?

 

Занимаюсь и, как правило, утром.)))

 

Хорошего настроения, легкой походки .... ‍♂️‍♂️ и чистого вд/оха...

 

/////////
Что ещё за журавль?
Простая позиция : стояние как столб с руками образующими чашу на уровне выше пупка до солн. сплетения.
Ноги на уровне плечь.
Элементарно Ватсон
Вытянуть позвоночник при этом. Правильность выполнения время долго стоять..
У начинающих дрожат колени и не могут больше 2 мин. стоять.
Всё постепенно начинать.

 

Все так начинают....