1. Идёт набор в модераторы - перейти в тему и читать подробнее. Вы можете помочь сделать форум лучше.
    Скрыть объявление

Йога Как повысить уровень сознания?

Тема в разделе "Йога. Древнейший метод развития человека", создана пользователем Йогин, 6 ноя 2016.

  1. Йогин

    Йогин ► Пилигрим ✫✫✫✫ Участник

    Регистрация:
    29 окт 2016
    Сообщения:
    70
    Симпатии:
    22
    Баллы:
    8
    [​IMG]

    1. Находитесь как можно больше на природе
    2. Откажитесь от мяса, сигарет, алкоголя и других отравляющих продуктов. Сыроедение – самый лучший способ питания для повышения своей осознанности
    3. Уменьшите использование бытовой химии, она сильно отравляет Ваш организм, жилое пространство и Природу, всему есть натуральные заменители
    4. Заставьте свое тело двигаться, занимайтесь спортом, танцами, йогой
    5. Медитируйте
    6. Проводите время с настоящими друзьями, не тратьте его на случайные связи
    7. Имейте намерение повысить осознанность
    9. Говорите правду
    10. Найдите смысл своей жизни и живите им
    11. Осознанно контролируйте принимаемые решения
    12. Всегда будьте открыты ко всему новому
    13. Развивайте свои умственные способности
    14. Относитесь к себе с уважением, принимайте и любите себя таким, каким Вы являетесь на данный момент
    15. Прощайте себя и других
    16. Соединяйтесь с Всевышним через мантры, молитвы
    17. Подвергайте сомнению Вашу систему верований и убеждений
    18. Окружите себя единомышленниками
    19. Делайте себе приятное
    20. Действуйте в соответствии с Вашими желаниями
    21. Возьмите полный контроль над своей жизнью в свои руки
    22. Выбирайте вдохновляющие идеи
    23. Избегайте конфликтов
    24. Контролируйте свои эмоции
    25. Думайте позитивно, действуйте позитивно, живите позитивно
    26. Занимайтесь ЛЮБОВЬЮ, а не сексом
    27. Поймите, что Вы не тело, Вы – Душа, переживающая земной опыт в этом теле.
    28. Пробуйте делать что-то новое и необычное, не устанавливайте ограничений для себя.
    29. Осознайте свои самые большие и глубоко сидящие страхи (посредством медитации)
    30. Используйте жизнеутверждающие аффирмации
    31. Станьте образцом для подражания для других, помогайте другим в повышении уровня осознанности, делитесь с ними своими знаниями, мудростью
    32. Контролируйте свое Эго
    33. Занимайтесь саморазвитием
    34. Принимайте людей такими, какие они есть.
    35. Принимайте и цените все, что происходит вокруг
    36. Следите за дыханием, практикуйте пранаямы
    37. Проводите больше времени наедине с собой
    38. Больше слушайте, чем говорите
    39. Всегда действуйте с самоотдачей
    40. Поймите, что вы не одиноки на своем пути
    41. Соблюдайте чистоту тела как снаружи, так и изнутри
    42. Заведите дневник, куда записывайте все что, с вами происходит
    43. Радуйте окружающих, заставляйте их смеяться
    44. Уважайте чувства и убеждения окружающих
    45. Задавайтесь вопросами о своей жизни
    46. Поймите, что постоянны только перемены
    47. Инвестируйте в себя.
    48. Следуйте зову сердца
    49. Работайте над избавлением от эмоциональных и ментальных блоков
    50. Выбросьте телевизор
    51. Читайте книги, способствующие Вашему интеллектуальному и духовному развитию
    52. Развивайте свои творческие способности
    53. Участвуйте в духовных ретритах
    54. Смотрите на мир глазами ребенка
    55. Займите позицию наблюдателя, отстранитесь от происходящего вокруг
    56. Путешествуйте по миру
    57. Устанавливайте цели и добивайтесь их
    58. Работайте с чакрами, развивайте их
    59. Больше контактируйте с животными, заведите себе домашнего питомца
    60. Учитесь у духовно продвинутых людей.