Блоги Дверь прогресса.

Так астральная энергия постепенно переводится в Канал устремления и доброй воли.
Сдвигается из центра солнечного сплетения в Сердце и Голову
- Специальная работа, связанная с этим:
- осознавать солнечное сплетение как центр эмоциональных бурь;
- на вдохе мягко поднимать внимание вверх к Сердцу и Свету в Голове;
- на выдохе ощущать излучение спокойствия и доброжелательной любви через грудь.
Регулярная практика такого переноса делает астральное тело менее реактивным и более прозрачным.

 

Регулярная ментальная медитация (без упора на эмоциональные переживания):
- удерживать Одну Духовную Идею в свете ума 5–10 минут создаёт "Луч Света", пронизывающий астральный план и выжигающий хаотичные реакции.

 

Практика безличной любви и доброй воли.
- Сознательно заменять эмоциональную привязанность и личностную чувствительность, равной по силе, но просто доброжелательной любовью:
- видеть в каждом прежде всего Душу;
- устанавливать внутренний тон "пусть для него (неё) будет лучшее по Плану, даже если это не совпадает с моими желаниями".

 

Такой стержень Любви‑Мудрости стабилизирует астральное тело и уменьшает его колебания между симпатией и антипатией.

 

Служение как "очищающий огонь".
- Регулярное бескорыстное служение (хотя бы в небольшом объёме) с постоянной проверкой Мотива:
- "делаю ли я это ради Души и Плана, или ради нужды своего астрального "я" в желании усилить свою значимость в глазах окружения, получить признание и благодарность?".

 

- Постепенно служение становится не способом удовлетворения чувств, а каналом выражения очищенной любви и доброй воли (это один из главных признаков определенной степени подготовленности ко Второму Посвящению).

 

Подведя итог по теме последних постов, можно сказать,
- практика ежедневного минимального комплекса, рано или поздно, принесет желаемую пользу и в сжатом виде это выглядит так:
1) короткая утренняя ментальная медитация с выравниванием и переносом внимания выше солнечного сплетения;
2) дневное наблюдение за реакциями и их трансмутация;
3) вечерний обзор астральных проявлений + намерение заменить их Светом Души и Доброй волей.
Такой ритм и есть реальная "очистка астрального тела".

 

Выше солнечного сплетения область сердца-чакра Анахата, которая отвечает далеко не за астральное тело, а за ментальное.)))