ВСД-гуру Что делать при осенней депрессии?

Тема в разделе "Вопросы и ответы по психологии", создана пользователем Vladislav, 6 окт 2016.

  1. Vladislav

    Vladislav ► Пилигрим ✫✫✫✫ Участник

    Регистрация:
    6 окт 2016
    Сообщения:
    74
    Симпатии:
    50
    Баллы:
    13
    Адрес:
    Воронеж
    Что делать при осенней депрессии?
     
  2. Prosvet

    Prosvet ► Алхимик ✫✫✫✫✫✫ Команда форума Администратор

    Регистрация:
    10 сен 2016
    Сообщения:
    439
    Симпатии:
    829
    Баллы:
    68
    В первую очередь не позволять развиться новой фобии. Это можно сделать, усиленно начав вводить в свою жизнь разнообразные программы, отвлекающие внимание от грустных размышлений.
    Больше пеших прогулок, впечатлений, общения с друзьями, новых мест и т.д.
     
    Солнечный Лучик и Vladislav нравится это.
  3. Vladislav

    Vladislav ► Пилигрим ✫✫✫✫ Участник

    Регистрация:
    6 окт 2016
    Сообщения:
    74
    Симпатии:
    50
    Баллы:
    13
    Адрес:
    Воронеж
  4. Солнечный Лучик

    Солнечный Лучик ► Алхимик ✫✫✫✫✫✫ Участник

    Регистрация:
    6 окт 2016
    Сообщения:
    666
    Симпатии:
    479
    Баллы:
    48
    Сергей Васильев, подскажите, а как поднять настроение осенью? Солнышка нет, и какая-то апатия и вялость находят.
     
  5. Way

    Way ► Пилигрим ✫✫✫✫ Команда форума Администратор

    Регистрация:
    15 окт 2016
    Сообщения:
    95
    Симпатии:
    250
    Баллы:
    48
    Адрес:
    Россия, Москва
    Шоколад. Лучше горячий.
     
    Космос нравится это.
  6. Vladislav

    Vladislav ► Пилигрим ✫✫✫✫ Участник

    Регистрация:
    6 окт 2016
    Сообщения:
    74
    Симпатии:
    50
    Баллы:
    13
    Адрес:
    Воронеж
    А есть какие-то асаны или медитации от депрессии?