Зачем бросать курить?

Но опять же.
При условии.
Если мне это самому станет нужным.
Противостояние то бишь в смысле))

А так то пока нет причин противостоять то.
Не знал в роде и не тужил.
Знать и дальше смогу обойтись.
Без выхода за рамки моего восприятия.

К чему мне все эти сложности с противостояниями.
Если мне под силу миром решить любые проблемные вопросы.
А где если миром дело не кончится.
Так и во все к чему мне ввязываться.
В заведомо провальные мероприятия.

Вот ведь как еще бывает то.
В мире то нашем.
Дуальном то))
​

 

Вспомните свои первые шаги по Земле.) Пока есть средства, пища, одежда и безопасный кров многое скрыто от восприятия. Можно предаваться филосовским рассуждениям. Например модной в этом веке дуальности, сатсанги, адвайта- удобная забава для ума.)

 

Вот про то и речь.
Что всю свою сознательную жизнь.
Я умом то и не жил никогда.
Все больше по наитию да вдохновению.
Поэтому не мудрено.
Что я не парюсь этими вещами.
Будет ли еда, кров или модные тенденции.
Живу тупо одним днем.
День прошел.
И слава Богу.
Завтра будет день и будет пища.
Если конечно будет.
А не будет.
Там и стану думать.
Как жить дальше.
И особо не переживать по этому поводу.

И да про дуальность.
Это уж я для красного словца ляпнул.
Так сказать для солидности.
А так то мне по барабану эти вещи.
Ибо от жизни мало надобно.
Вот как то так и живу))
Пусть по дурацки.
И такое сложно назвать жизнью.
Но я так вижу.
Прям как художник.
И вся моя жизнь.
Похожа.
На творческий беспорядок))​

 

Как то совершенно случайно попалось мне книга, при чем курила я именно в тот момент крайне много. И видимо вселенная подкинула знак. Томилась я от скуки своего рода типа на работе временного характера ( сложно просто назвать такую работу - работой) , очередной любовный роман) был дочитан, кроссворды разгаданы, еще и телефон ни с того ни с сего сеть видеть перестал - ни позвонить, ни почитать в общем. Мимо как раз знакомый проходил , обменялись дежурными фразами и глаза мои визуализировались на небольшой книжке в его руках. Нес он ее кому то просто отдать , но почитать мне оставил. Книга называлась - последняя сигарета Аллена Карр. В ней он описывал легкий способ - бросить курить. Ну и свой опыт в этом . Для начала - нужно перестать думать о неудаче. Потом дать себе обещание . И выкурить свою последнюю сигарету сознательно , глубоко затягиваясь , наполняя полностью легкие) . А потом задать себе вопрос : и сто собственно мне доставляет уловольствие? И уже после не стоит думать, что обещал не курить, что мне нельзя и что это вредно . Думать надо о том, что как же здорово - я свободен. Долой никотиновое рабство.
Конечно же тяга и потребность в никотине , никуда вот так сразу не денется. Но мыслеформы надо к этой тяге поменять. Не думать , как бы вот здорово сейчас покурить. А думать : Ура , я некурящий.
В общем суть книги : Чтобы стать некурящим и перестать тосковать о сигаретах, вам не нужно ничего ждать: это происходит в тот момент, когда вы докурили свою последнюю сигарету .
Конечно надо прочесть всю книгу, чтобы получить своего рода правильный настрой и не бросать сходу, а психологически , в процессе чтения, приведенных примеров автора , к этому прийти. Сформировать желание или запрос "своей последней сигарете ".
Прочла , что то сдвинулась. Через неделю , может и раньше достала последнюю сигарету. Неделю не курила , чувствовала дух свободы , потом закурила опять )

Spoiler

Но чтобы остаться в этом состоянии навсегда, вам придется принять некоторые условия:

1. Никогда не сомневайтесь в своем решении.

2. Не ждите, что «станете некурящим»: ничего особенного больше не произойдет, а пустое ожидание ведет к формированию фобии.

3. Не пытайтесь не думать о курении и не ждите наступления «момента истины». Этот путь также ведет к фобии.

4. Не используйте заменители никотина.

5. Глядя на курильщиков, старайтесь видеть, кем они являются на самом деле; жалейте их, а не завидуйте.

6. Не меняйте своей жизни из-за того, что бросили курить, какие бы дни ни выпадали вам, радостные или трудные. Нет никакой надобности в принесении жертв. Помните, что вы не бросали жить и ни от чего в своей жизни не отказывались. Напротив: вы исцелили себя от ужасной болезни и сумели сбежать из страшной тюрьмы. С течением времени ваше здоровье, физическое и умственное, будет становиться все лучше, и жизненные взлеты будут казаться все выше , а падения — менее болезненными, чем когда вы были курильщиком.

7. Когда бы вы ни подумали о курении, в ближайшие дни или в течение оставшейся жизни, думайте так: «УРА! Я — НЕКУРЯЩИЙ!!!»

 

Энджел,

Что не куришь?
Красавец.
В который раз уже бросаешь))

Это слова из трэка Каста - Не забывай свои корни.

Ну и раз уж речь зашла о курении.
А тема собственно о нем и повествует.
Это уже мы сами участники.
Не много отвлеклись и ушли в другое русло))

Так вот по поводу курения можно говорить бесконечно долго.
Подобрать методы бросания.
Обсуждать марки любимых сигарет.
Даже затронуть щепетильные темы.
О вреде здоровью.
Или наоборот поделиться своими впечатлениями.
Получаемых от табака по средствам вдыхания дыма))

И только одно останется не зыблемым.

Spoiler

Курить или не курить.
Вот в чем вопрос)))

​

 

Каждый сам пишет свою картину)

 

При условии, если у них есть.
Холст и краски))
Потому не каждый еще себе может это позволить.
Рисовать картину своими же руками.
Многие прибегают к нестандартным методам.
Фотошоп, плагиат или афера))

​

 

бросать курить хорошая идея,но не самая лучшая)

 

Курение очень сильно закрывает чакры, каналы поступления праны в организм. Так как прана поступает в основном через дыхание. Я бросил курить очень давно, самостоятельно, с помощью простой техники. И всем советую.

Нам подсунули вонючие, смоляные сигареты и показали по телевизору, что "это круто". Сигареты, никотин, не доставляют даже какого-либо кайфа. А обезьяна видит, обезьяна делает. Табачные компании делают миллиарды на нас, травя вонючим табаком, и закрывая нам каналы доступа праны. Интересно посмотреть на другие страны, где не курят, например мусульманские. Никогда не видел, чтобы мусульманин курил.

Кстати, себестоимость одной сигареты в производстве составляет 0.004 копейки. Продают же нам сами знаете за сколько, в доле сидят все, и компании, и вороватые чинуши и олигархи, и правительство.

 

А почему не лучшая? Тебя научили, а ты исполняешь, воспроизводишь это над собой. Как раб.

 

О, незнал этого. Думал, что только доступ праны заркывает.

 

Мусульманам запрещен алкоголь. А обсаживаются они по-своему всё равно. Табаком, катом, анашой... что бог пошлёт, тем и обсадятся.

 

стыдно признаться...
много лет не курила... а тут по осени подсела...
раньше такое бывало на два-три дня...
потом отрезало...
а сейчас уже месяца три...
сама в шоке...
в общем, help!

 

Да есть такое. Алкоголь запрещен. Табак они тоже не курят, в смысле сигареты. Кальян может, но там уже на табак, а кое-что поинтереснее.

Что касается именно курения сигарет из пачки, всяких там "Мальборо", то это чистый ритуал, наученный дядями из табачных компаний. Табак не доставляет даже кайфа, в отличие от той-же теоретической анаши. Человек покупает в магазине сигареты и курит по привычке, также как по привычке покупает хлеб. То есть делает это даже не с целью получения кайфа, а механически, как раб. Оплата табака и его бесцельное потребление включено в ежедневный рацион, как пища и питье. Это просто пассивный доход для всех - от производителей табачной продукции, до чинуш. Выгодно всем - и правительству, так как человек тупеет и им легче управлять, и хозяевам, учащих рабов курить, травить себя за свои же деньги, и еще считающих, что "это круто", и они станут похожими на "ковбоя" с пачки Мальборы.

Я бросил курить ритуально, довольно просто, по своей собственной методике.

 

Rick Randolf, методика простая во всем, не делай...не кури.

 

Организм лучше знает, что ему нужно. Возможно ему нужен именно никотин.

 

зачем?..

 

Беременные едят иные, известь. Вот и зачем?

 

здесь понятно зачем...

 

Я однажды десять лет не курил, понтовался, что я теперь герой, борец с режимом. Потом, думаю, дай-ка закурю, проверю свои ощущения. И понял. Я хоть и бросил курение, но зато курение не бросало меня ни на одну секунду.
Это различие в ощущениях сложно обьяснить словами даже самому себе...
Фактически, перестав курить я не бросал курения ни на одно мгновение.
А жрать стал как конь...