Зачем бросать курить?

Но опять же.
При условии.
Если мне это самому станет нужным.
Противостояние то бишь в смысле))

А так то пока нет причин противостоять то.
Не знал в роде и не тужил.
Знать и дальше смогу обойтись.
Без выхода за рамки моего восприятия.

К чему мне все эти сложности с противостояниями.
Если мне под силу миром решить любые проблемные вопросы.
А где если миром дело не кончится.
Так и во все к чему мне ввязываться.
В заведомо провальные мероприятия.

Вот ведь как еще бывает то.
В мире то нашем.
Дуальном то))
​

 

Вспомните свои первые шаги по Земле.) Пока есть средства, пища, одежда и безопасный кров многое скрыто от восприятия. Можно предаваться филосовским рассуждениям. Например модной в этом веке дуальности, сатсанги, адвайта- удобная забава для ума.)

 

Вот про то и речь.
Что всю свою сознательную жизнь.
Я умом то и не жил никогда.
Все больше по наитию да вдохновению.
Поэтому не мудрено.
Что я не парюсь этими вещами.
Будет ли еда, кров или модные тенденции.
Живу тупо одним днем.
День прошел.
И слава Богу.
Завтра будет день и будет пища.
Если конечно будет.
А не будет.
Там и стану думать.
Как жить дальше.
И особо не переживать по этому поводу.

И да про дуальность.
Это уж я для красного словца ляпнул.
Так сказать для солидности.
А так то мне по барабану эти вещи.
Ибо от жизни мало надобно.
Вот как то так и живу))
Пусть по дурацки.
И такое сложно назвать жизнью.
Но я так вижу.
Прям как художник.
И вся моя жизнь.
Похожа.
На творческий беспорядок))​

 

Как то совершенно случайно попалось мне книга, при чем курила я именно в тот момент крайне много. И видимо вселенная подкинула знак. Томилась я от скуки своего рода типа на работе временного характера ( сложно просто назвать такую работу - работой) , очередной любовный роман) был дочитан, кроссворды разгаданы, еще и телефон ни с того ни с сего сеть видеть перестал - ни позвонить, ни почитать в общем. Мимо как раз знакомый проходил , обменялись дежурными фразами и глаза мои визуализировались на небольшой книжке в его руках. Нес он ее кому то просто отдать , но почитать мне оставил. Книга называлась - последняя сигарета Аллена Карр. В ней он описывал легкий способ - бросить курить. Ну и свой опыт в этом . Для начала - нужно перестать думать о неудаче. Потом дать себе обещание . И выкурить свою последнюю сигарету сознательно , глубоко затягиваясь , наполняя полностью легкие) . А потом задать себе вопрос : и сто собственно мне доставляет уловольствие? И уже после не стоит думать, что обещал не курить, что мне нельзя и что это вредно . Думать надо о том, что как же здорово - я свободен. Долой никотиновое рабство.
Конечно же тяга и потребность в никотине , никуда вот так сразу не денется. Но мыслеформы надо к этой тяге поменять. Не думать , как бы вот здорово сейчас покурить. А думать : Ура , я некурящий.
В общем суть книги : Чтобы стать некурящим и перестать тосковать о сигаретах, вам не нужно ничего ждать: это происходит в тот момент, когда вы докурили свою последнюю сигарету .
Конечно надо прочесть всю книгу, чтобы получить своего рода правильный настрой и не бросать сходу, а психологически , в процессе чтения, приведенных примеров автора , к этому прийти. Сформировать желание или запрос "своей последней сигарете ".
Прочла , что то сдвинулась. Через неделю , может и раньше достала последнюю сигарету. Неделю не курила , чувствовала дух свободы , потом закурила опять )

Спойлер

Но чтобы остаться в этом состоянии навсегда, вам придется принять некоторые условия:

1. Никогда не сомневайтесь в своем решении.

2. Не ждите, что «станете некурящим»: ничего особенного больше не произойдет, а пустое ожидание ведет к формированию фобии.

3. Не пытайтесь не думать о курении и не ждите наступления «момента истины». Этот путь также ведет к фобии.

4. Не используйте заменители никотина.

5. Глядя на курильщиков, старайтесь видеть, кем они являются на самом деле; жалейте их, а не завидуйте.

6. Не меняйте своей жизни из-за того, что бросили курить, какие бы дни ни выпадали вам, радостные или трудные. Нет никакой надобности в принесении жертв. Помните, что вы не бросали жить и ни от чего в своей жизни не отказывались. Напротив: вы исцелили себя от ужасной болезни и сумели сбежать из страшной тюрьмы. С течением времени ваше здоровье, физическое и умственное, будет становиться все лучше, и жизненные взлеты будут казаться все выше , а падения — менее болезненными, чем когда вы были курильщиком.

7. Когда бы вы ни подумали о курении, в ближайшие дни или в течение оставшейся жизни, думайте так: «УРА! Я — НЕКУРЯЩИЙ!!!»

 

Энджел,

Что не куришь?
Красавец.
В который раз уже бросаешь))

Это слова из трэка Каста - Не забывай свои корни.

Ну и раз уж речь зашла о курении.
А тема собственно о нем и повествует.
Это уже мы сами участники.
Не много отвлеклись и ушли в другое русло))

Так вот по поводу курения можно говорить бесконечно долго.
Подобрать методы бросания.
Обсуждать марки любимых сигарет.
Даже затронуть щепетильные темы.
О вреде здоровью.
Или наоборот поделиться своими впечатлениями.
Получаемых от табака по средствам вдыхания дыма))

И только одно останется не зыблемым.

Спойлер

Курить или не курить.
Вот в чем вопрос)))

​

 

Каждый сам пишет свою картину)

 

При условии, если у них есть.
Холст и краски))
Потому не каждый еще себе может это позволить.
Рисовать картину своими же руками.
Многие прибегают к нестандартным методам.
Фотошоп, плагиат или афера))

​

 

бросать курить хорошая идея,но не самая лучшая)