Йога Йога для поднятия жизненных сил и тонуса

Тема в разделе "Йога. Древнейший метод развития человека", создана пользователем Йогин, 12 ноя 2016.

  1. Йогин

    Йогин ► Пилигрим ✫✫✫✫ Участник

    Регистрация:
    29 окт 2016
    Сообщения:
    70
    Симпатии:
    22
    Баллы:
    8
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]

    1 Адхо Мукха Шванасана (собака мордой вниз)
    2 Вирабхадрасана 2 - поза воина
    3 Бхуджангасана или Урдхва муха шванасана (Собака мордой вверх) 4 Дханурасана
    5 Пашчимоттанасана
    6 Вирасана
    7 Супта Ваджрасана (Алмазная поза)
    8 Баддха Конасана
    9 Шавасана
     
    Последнее редактирование модератором: 12 ноя 2016