я заметил противоречия в первых ответах с последующими. имеется в виду голова, свободная не от всяких не нужных мыслей, а свободная от мыслей...
а где в текстах по йоге такое описано, что практика мула бандхи противостоит мыслительному процессу?! разве не должно быть наоборот? замечаю...
Всем привет, уважаемые форумчане. Пишу так как сам разобраться не могу. Практикую иногда мула-бандху, и замечаю такой эффект, который может...
Имена участников (разделяйте запятой).