1. В этом разделе автор темы является её модератором! Имейте это ввиду, т.к. автор темы может сам УДАЛИТЬ ваши сообщения, исправить их, закрыть свою тему, а также удалить её. Если ваше сообщение будет удалено в этом разделе, то все вопросы к её автору!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление
В разделе [Блоги] создавший тему - модератор в ней.

Блоги Чтобы не болеть

Тема в разделе "Делимся своим опытом", создана пользователем Солнечная, 21 дек 2022.

  1. Солнечная

    Солнечная ► Атман ★★★★★ Участник Проверенный
    Топик Стартер

    Регистрация:
    26 авг 2019
    Сообщения:
    59.314
    Симпатии:
    47.429
    Баллы:
    93
  2. Морфо

    Морфо ► Идущий ✫✫ Участник

    Регистрация:
    4 янв 2023
    Сообщения:
    9
    Симпатии:
    15
    Баллы:
    3
    Я тоже исследовала этот вопрос, тем более что почти всю жизнь меня преследовал достаточно серьезный недуг. Я пыталась лечиться традиционным способом- результат был нулевым. Один врач посмеялся- это не лечится, сказал он с улыбкой( но умереть не умрете, правда и жить не будете…..

    Сейчас я исправила ситуацию примерно на 99%. Как у меня получилось? В двух словах не расскажешь, конечно. Но если по сути- то я не хотела болеть, это самое главное. Поняла, что практически все заболевания - это психосоматика. Узнала, что душа пытается до нас достучаться через болезни( и не только через них). И если упрямо не слушать себя внутреннего, настоящего, то плачевный исход неизбежен.

    Интересно то, что вся нужная информация приходит сама собой —«случайно» )))) нужно только не отмахиваться, а довериться
     
    Luna, Светлая и Солнечная нравится это.
  3. Солнечная

    Солнечная ► Атман ★★★★★ Участник Проверенный
    Топик Стартер

    Регистрация:
    26 авг 2019
    Сообщения:
    59.314
    Симпатии:
    47.429
    Баллы:
    93
    Морфо и Светлая нравится это.
  4. Солнечная

    Солнечная ► Атман ★★★★★ Участник Проверенный
    Топик Стартер

    Регистрация:
    26 авг 2019
    Сообщения:
    59.314
    Симпатии:
    47.429
    Баллы:
    93
    Почему по ночам сводит судорога ноги: звоночек серьезный
    [​IMG]


    Наверное, у каждого из нас хоть раз сводило ноги судорогой по ночам. Иногда судороги ноги практически не ощущаются, а иногда заставляют просыпаться от боли.
     
    Светлая нравится это.
  5. Солнечная

    Солнечная ► Атман ★★★★★ Участник Проверенный
    Топик Стартер

    Регистрация:
    26 авг 2019
    Сообщения:
    59.314
    Симпатии:
    47.429
    Баллы:
    93
    Как справиться с судорогой?

    В первую очередь необходимо продиагностировать причину, по которой у вас возникает спазм. Проанализируйте свой образ жизни и подумайте, в какой области у вас могут быть проблемы. Лучше сходить к терапевту и сдать анализы. Пока вы определяете причину судорог, можно воспользоваться несколькими народными средствами, которые помогут снять симптоматику:

    Расслабляющие ванночки. Идеально подойдет морская соль, пищевая сода или лечебный травы. В теплой воде растворите 3-4 столовых ложки морской соли или 1 столовую ложку соды, после чего погрузите ноги не более чем на 10 минут. Хорошо помогают ванночки с отваром ромашки, календулы или пижмы. Противопоказание: беременность, аллергия.

    Растяжка или массаж. Легкая растяжка или массаж поможет снять усталость с мышц и предотвратит появление ночных судорог.
     
    Светлая нравится это.
  6. Солнечная

    Солнечная ► Атман ★★★★★ Участник Проверенный
    Топик Стартер

    Регистрация:
    26 авг 2019
    Сообщения:
    59.314
    Симпатии:
    47.429
    Баллы:
    93
    Удобная обувь. Если ночью у вас была судорога, то лучше выбрать кроссовки,а не обувь на каблуке. В целом к выбору обуви надо подходить серьезно — ортопедическая стелька, удобная колодка, подходящий размер. Особенно вопрос актуален для тех, кто весь день на ногах.

    Гимнастика. Легкая гимнастика поможет разогнать кровь и избавиться от неприятных ощущений. Главное — не переусердствовать.
     
    Светлая нравится это.
  7. Солнечная

    Солнечная ► Атман ★★★★★ Участник Проверенный
    Топик Стартер

    Регистрация:
    26 авг 2019
    Сообщения:
    59.314
    Симпатии:
    47.429
    Баллы:
    93
    Что еще надо знать о спазмах в ногах?

    Если спазмы у вас регулярно, то обязательно пройдите обследование! Вероятно, это сигнал серьезного заболевания, которое можно начать лечить на самом раннем этапе.

    Старайтесь правильно и полноценно питаться, избавляйтесь от вредных привычек. Как правило, образ жизни напрямую влияет на наше состояние здоровья, что, в свою очередь, косвенно проявляется в мышечных спазмах.

    Также людям, у которых наблюдается склонность к спазмам, не рекомендуется купаться в открытых водоемах. Особенно если вода очень холодная. Если на большой глубине ногу неожиданно сведет, это может привести к беде. Так что обязательно разминайтесь перед купанием.
     
    Luna и Светлая нравится это.
  8. Солнечная

    Солнечная ► Атман ★★★★★ Участник Проверенный
    Топик Стартер

    Регистрация:
    26 авг 2019
    Сообщения:
    59.314
    Симпатии:
    47.429
    Баллы:
    93
  9. Солнечная

    Солнечная ► Атман ★★★★★ Участник Проверенный
    Топик Стартер

    Регистрация:
    26 авг 2019
    Сообщения:
    59.314
    Симпатии:
    47.429
    Баллы:
    93
  10. Солнечная

    Солнечная ► Атман ★★★★★ Участник Проверенный
    Топик Стартер

    Регистрация:
    26 авг 2019
    Сообщения:
    59.314
    Симпатии:
    47.429
    Баллы:
    93
  11. RadaRin

    RadaRin ► Мастер ★★ Участник Проверенный

    Регистрация:
    2 янв 2023
    Сообщения:
    2.207
    Симпатии:
    2.797
    Баллы:
    93
    Адрес:
    Малдена / 5D Мир
    Чтобы не болеть (название темы) слушайте исцеляющую музыку, которая прибавит вам здоровья.

    Исцеляющее путешествие. Питайте свое тело и душу эмоциональной и духовной лечебной медитацией:

     
    Savitar и Сакура нравится это.
  12. RadaRin

    RadaRin ► Мастер ★★ Участник Проверенный

    Регистрация:
    2 янв 2023
    Сообщения:
    2.207
    Симпатии:
    2.797
    Баллы:
    93
    Адрес:
    Малдена / 5D Мир
    У нас начала расти / цвести ведьмина травка (раньше я её могла начать пить только в конце мая - повезло, что весна супер ранняя). Советую. От 40 болезней лечит и голову правит, как в народе говорят.

    Я её пью по 13 дней каждый месяц. 2 стебелька на бокал; натощак (больше не нужно; очень сильная травка). Заваривать 20 минут в горячей воде. Пить один раз в день (передозировка вызывает головную боль).

    Мне эта травка даёт очень много сил и проЯсняет мозг.
    Хотя она и считается сорняком, но пользы от неё очень много. На Алтае её сильно уважают.

    [​IMG]
     
    Солнечная, Лана22 и Сакура нравится это.
  13. упасика

    упасика ► Атман ★★★★★ Участник Проверенный

    Регистрация:
    14 фев 2020
    Сообщения:
    8.737
    Симпатии:
    7.494
    Баллы:
    93
    Адрес:
    Самара
    Просмотрел ролик об энергии рук...Бабка - невежественная лгунья, корыстная,с гордыней... Сама и понятия не имеет об истинной энергетике рук физического человека.
     
    Солнечная нравится это.
  14. Лана22

    Лана22 ► Хозяин судьбы ★ Участник Проверенный

    Регистрация:
    14 окт 2022
    Сообщения:
    1.667
    Симпатии:
    1.771
    Баллы:
    93
    Недавно моей маме поставили диагноз остеопении.
    Остеопения – это патологическое состояние, при котором наблюдается снижение плотности костной ткани, не достигающее степени остеопороза. Как правило, протекает бессимптомно. Сопровождается некоторым повышением вероятности возникновения переломов.
    Если коротко, то при остеопении кости становятся хрупкими от вымывания из них кальция.

    Я посмотрела основные причины заболевания:
    - неправильное питание,
    - малоподвижный образ жизни,
    - некоторые лекарства.

    Самым шокирующим было открытие, что больным остеопенией, а это почти все люди после 40 лет, категорически нельзя есть продукты питания с консервантами. Именно консерванты способствуют БЫСТРОМУ вымыванию кальция из костей. Так же консерванты нарушают работу внутренних желез, регулирующих обмен веществ.

    В магазине почти все готовые продукты содержат консерванты. Поэтому я прошу всех, кто не хочет в старости ходить с палочкой, обратить пристальное внимание на состав продуктов и избегать те, в которых есть не только консерванты, но и прочие Ешки.

    Помимо этого рекомендуется меньше есть мяса, больше двигаться и бывать на солнце, ибо остеопения возникает ещё и при нехватке витамина D.
     
    Солнечная и RadaRin нравится это.
  15. Солнечная

    Солнечная ► Атман ★★★★★ Участник Проверенный
    Топик Стартер

    Регистрация:
    26 авг 2019
    Сообщения:
    59.314
    Симпатии:
    47.429
    Баллы:
    93
  16. RadaRin

    RadaRin ► Мастер ★★ Участник Проверенный

    Регистрация:
    2 янв 2023
    Сообщения:
    2.207
    Симпатии:
    2.797
    Баллы:
    93
    Адрес:
    Малдена / 5D Мир
  17. Солнечная

    Солнечная ► Атман ★★★★★ Участник Проверенный
    Топик Стартер

    Регистрация:
    26 авг 2019
    Сообщения:
    59.314
    Симпатии:
    47.429
    Баллы:
    93
  18. Солнечная

    Солнечная ► Атман ★★★★★ Участник Проверенный
    Топик Стартер

    Регистрация:
    26 авг 2019
    Сообщения:
    59.314
    Симпатии:
    47.429
    Баллы:
    93
  19. Солнечная

    Солнечная ► Атман ★★★★★ Участник Проверенный
    Топик Стартер

    Регистрация:
    26 авг 2019
    Сообщения:
    59.314
    Симпатии:
    47.429
    Баллы:
    93
  20. Солнечная

    Солнечная ► Атман ★★★★★ Участник Проверенный
    Топик Стартер

    Регистрация:
    26 авг 2019
    Сообщения:
    59.314
    Симпатии:
    47.429
    Баллы:
    93
    Много грехов.
     

Поделиться этой страницей