Кундалини

Инструмент в руки - и работать! Надоело ему...

 

Эту медитацию лучше всего делать на закате или
во второй половине дня. Полное погружение в
тряску и танец в первых двух стадиях поможет
растопить камнеподобное существо, в котором поток
энергии был подавлен или заблокирован. Тогда
эта энергия сможет течь, танцевать и
трансформироваться в блаженство и радость.
Последние две стадии позволят всей этой энергии
течь вертикально, двигаться вверх, к тишине. Это
очень эффективный способ расслабиться и
отпустить все в конце дня.
Медитацию следует выполнять под специальную
музыку OSHO Kundalini Meditation, которая
обозначает и энергетически поддерживает
различные ее стадии.
Информация о музыке приведена ниже.
Инструкция
Медитация длится один час и состоит из четырех
стадий. Медитация завершена, когда вы услышите
три удара гонга.
Первая стадия: 15 минут
Будьте расслаблены и позвольте всему своему телу
трястись, ощущая, как энергия поднимается вверх
от ваших стоп. Отпустите себя полностью и станьте
тряской.
Глаза могут быть открыты или закрыты.
Вторая стадия: 15 минут
Танцуйте так, как вы чувствуете, и позвольте всему
телу двигаться так, как ему хочется.
Глаза могут быть открыты или закрыты.
Третья стадия: 15 минут
Закройте глаза и будьте в покое, сидя или стоя –
будьте свидетелем всему, что происходит внутри и
снаружи.
Четвертая стадия: 15 минут
Оставаясь с закрытыми глазами, ложитесь и будьте
в покое.
Примечание:
На четвертой стадии вы можете выбрать остаться
сидя, если хотите.
Несколько рекомендаций от Ошо к этой
медитации:
Первая стадия:
“Если вы практикуете медитацию Кундалини,
позвольте тряску – не делайте ее! Стойте в тишине,
почувствуйте, как тряска приближается, и когда
ваше тело начнет слегка дрожать, помогите ей, но
не делайте ее! Наслаждайтесь ею, ощущайте
блаженство, позволяйте, принимайте,
приветствуйте ее, но не принуждайте.
“Если вы будете прилагать усилие, это станет
упражнением, физической нагрузкой для тела.
Тогда тряска будет происходить, но лишь на
поверхности. Она не проникнет в вас. Внутри вы
останетесь твердым, камнеподобным, жестким. Вы
останетесь манипулятором, деятелем, а тело будет
просто следовать за вами. Вопрос не в теле, вопрос
в вас.
“Когда я говорю «тряситесь», я имею в виду, что
ваша твердость, ваше камнеподобное существо
должно содрогнуться до самого основания, чтобы оно
стало жидким, текучим, растаяло, потекло. И когда
твердое как скала существо станет жидким, ваше
тело последует за ним. Тогда нет того, кто трясется,
есть только тряска; тогда никто не делает ее, она
просто происходит. Тогда деятеля нет.
“Наслаждайтесь ею, но не принуждайте. И
помните, что, когда вы принуждаете что-то, вы не
можете этим наслаждаться. Они антиподы, они
противоположны друг другу; они никогда не
встречаются. Если вы принуждаете что-то, вы не
можете наслаждаться этим; если вы наслаждаетесь
чем-то, вы не можете это принудить.
“Если вы будете правильно трясти телом в течение
пятнадцати минут, тотально, то вся подавленная
энергия начнет проявляться и течь”.
Вторая стадия:
“Танцуйте радостно, потому что, чем более вы
блаженны, тем больше энергия движется вверх;
чем больше энергия движется вверх, тем более
блаженными вы становитесь”.
Третья стадия:
“Полезно сидеть так, чтобы все тело исчезло, и
остался только позвоночник. Энергия движется
вверх по позвоночному столбу, и вся энергия
собирается в позвоночнике”.

 

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки.

 

Нда, котлеты, макароны, компот, не в коня корм пошел..)

 

Стать много большим - тяжело :
Одним желанием - непросто
И лишь потребности душой
Взойдешь в ответ иного ростом ...

Так развиваясь лишь Умом
Лишь им осваивая тайны
Ты теоретик , но при том
Не обретаешь истин явных

Путь , как бальзам , когда душа
Твое при этом обгоняет
Она на Свет спешит сама -
Твое при этом увлекая

Зачем ей это - не поймешь
Но лишь для этого приходит
За нею вслед собой идешь
Внутри неясностью исходишь ...

 

Это похоже на ответ, что на прямые вопросы в лоб будут витиеватые ответы.

 

Тень решила стать тенью Фимки?

 

Ну да одной теории мало
Методы еще нужны.
Люди которые знают и теорию и методику испробовали и достигли согластно теории некого результата на пути практики.
А главное Учитель)

 

Ага, тело/душехранителем. А савитару не все равно?

 

Ни да ни нет)
Лижь бы полюбовно)) с взаимного согласия)

 

Адепт старается идти по жизни как верблюд или ослик. Несет груз, но не придает ему значения, знает - придет время освободится от него.

 

За марковкой

 

Ослик может за морковкой. Слон или верблюд уделяют внимание процессу. Не выстраивают цель.

 

Нет)
У всех пристрастия к чему в этой юдоли сансарной)

 

Иначе бы здесь в этой локальности.
Тобищь то что мы воспринимаем как Солнечн систему никого из существ не было.И не было бы причин для формирования всей системы вообще)

И картина Буддизма
Колесо –сансары
Как раз красиво и метафорично это изображает.
Где в центре и основа на чем это все «вертится» три так называемых яда.
Пристрастие
Заблуждение
Злоба.

И это не значит что нет других в этой вселенной локальностей.
Например без этих факторов.
Тогда это будут удивительные миры)

 

Вы думаете наверное при чем тут кундалини ?
Что он опять со своим буддизмом))
Ну а все просто.
Солнечный( пингала)
Лунный)ида)
И центральный (сушумна)
Вот они с тремя гунами и тремя ядами и связаны.
И влияют через центры оказывая на работу Сознание воздействие.
Так что разрушить (очистить) все и таже сансара станет нирваной)
А сознание или Природа Осознания Буддой кем и было изначально и есть.

 

SHINee,
А что торопишься то?

 

А где твой ум?

 

Похоже деградирует от злости и пошлости