Эзотерика Безличность - идеал экзотерика.

Друг!
Тогда в чем смысл этого поста?!

 

У каждого он свой!

 

Беда….

 

В том , что весь мир остального не *пересиливает возможностей упасики .

 

Каждый гордится своими достижениями!
Но мало, кто гордится достижениями других!!!

 

а судьи кто?

 

Друг!
Ты не исключение….

 

Медитация в традиции Тхеравада (самой древней из дошедших до нас ветвей буддизма) направлена на успокоение ума и достижение прямого прозрения в истинную природу реальности.
Основными видами практики являются Шаматха и Випассана, опирающиеся на учение Будды, изложенное в суттах (в частности, в «Сатипаттхана-сутте»).

Два главных направления практики

1. Шаматха (Самадхи) — успокоение ума
• Суть: Тренировка концентрации, при которой ум долгое время удерживается на одном выбранном объекте и не отвлекается на посторонние мысли.
• Популярные объекты:
• Анапанасати — осознавание дыхания (наблюдение за движением воздуха у кончика носа или в области живота).
• Касина — внешние опоры (цветные круги, свет, земля).
• Брахма-вихары — развитие безграничного дружелюбия (метта), сострадания, сорадости и равностности.
• Результат: Достижение глубоких состояний сосредоточения и поглощения — джхан.
2. Випассана (Сатипаттхана) — прозрение
• Суть: Наблюдение за происходящим в теле и уме в реальном времени без оценок и вовлечения.
• Три характеристики бытия: Практик исследует все явления (ощущения, мысли, эмоции) через призму трех признаков:
• Аничча — непостоянство (все рождается и разрушается).
• Дуккха — неудовлетворительность (привязанность к непостоянному приносит страдание).
• Анатта — безличность / отсутствие неизменного «я».
• Результат: Угасание жажды (танхи), освобождение от иллюзий и достижение Нирваны.

Как проходит практика (основы)

• Поза: Традиционно используется поза со скрещенными ногами (лотос, полулотос или по-бирмански/по-японски на скамеечке) с прямой спиной, либо сидение на стуле с опорой на стопы.
• Осознанность (Сати): Постоянное возвращение внимания к «здесь и сейчас». Если ум убежал в мысли, практик мягко замечает это («мысль») и возвращает внимание к первичному объекту (например, дыханию).

 

А на фига?

 

Успокоение это смерть.

 

Мертвее Вы от него не станете...

 

Кто-бы говорил...

 

Писать и делать - не одно и то же.
А уж тем более умирать и возрождаться.
Этому в школе не учат.
Интересно, почему?
Ведь это самый интересный предмет занятий.

 

Это вам не теоремы заучивать наизусть и чьи-то даты.

 

Можно-ли стать мертвее и через это ожить?
Вот, в чём вопрос, вопрошает Шекспир!

 

I never much believed in reincarnation
Thought it was only people's imagination
But now I'm forced into some reconsideration
'Cause something's happened to my cat
That deserves some explanation

William Shakespeare's in my cat
My kitty is the bard
He used to be a playwright
Now he's digging up the yard
He's still a cat in most respects
He likes to meow and purr
But now I introduce him as the cat
That wrote Richard the third

 

Раньше, с помощью гашиша, самадхи достигали толпами.
Но позже, власти его запретили.
Так как достигшие самадхи тут же прекращали работать на систему.

 

Преставьте себе города просветленных.
Работа стоит. Все ушли в медитацию.
В позе лотоса сидят и мечтают.
Мечтание можно прервать только извне. Нужен какой-то очень сильный рычаг воздействия на психику.
Просто сидение здесь не поможет.

 

Ни молитва, ни сидение, ни йога. Ни что не сдвинет психику с места.
С насиженной точки покоя.