Просветление светлениие и темнение, а еще бог.

Добрый вечер!

Мастер, добрый вечер. Вы знаете, что я уже около 5 лет хожу скандинавской ходьбой и в это время практикую дыхание. Я понимаю, что моя ходьба и дыхание происходят самостоятельно, как жизненные процессы, а я лишь наблюдатель этих процессов. Могу отождествлять я с ними, быть в единстве, или просто наблюдать их, как наблюдатель, переходя в наблюдение. Понятна роль личности и ума в этих процессах. До некоторых пор это было в большей степени теоретическое и интеллектуальное понимание. В последнее время - пару недель это просто стало очевидно, как будь то бы я увидел все это со стороны, аж до смеха. Иду и смеюсь, а кто же это ходит и кто же это дышит. Как бы перещелкнуло глубоко в осознании, что я это всего лишь безличноестное наблюдение. В котором поначалу есть личностные, или умственные аспекты, а потом, во время этого видения и практики, они растворяются, как и сам этот наблюдатель, становясь процессом наблюдения, а затем просто единым процессом - присутствием, или осознанием. Причем это происходит очень быстро в движении и в практики дыхания - несколько минут такого наблюдения за этими прицесстами и все - тебя нет. Вы упоминали о наблюдении, как о варианте продвижения практики дыхания. Возможно у меня происходит вариант этой стадии. Я сам не даю этому какой-либо оценки - правильно, или неправильно это я делаю. Это просто стало происходить и все. Есть легкость в этом, безмятежность и простота. Спецэффектов, или каких-то благостных состояний нет и всегда их обходил поглощая дыханием. Вот такой опыт, причем он связан с движением и дыханием, где все это происходит спонтанно, без усилий с ясным осознованием того, что в нем есть только безличностный осознанный процесс.

Причем, в это время я спокойно могу отвечать на звонки, то есть спокойно находить в этом, могу в принципе делать, что угодно. Мыслей нет, но если бы они и были, то думаю не беспокоили бы меня. Могу выйти из этого потока и снова легко в него войти не беспокоясь, что он куда-то пропадет. Есть глубинное осознование того, что это всегда было и даже сом уйдет из поля зрения, то в основе никуда не денится.

В этом состоянии я не вовлекаюсь в дыхание и движение, осознавая, что они происходят фактически без моего участия, а я лишь свидетель, или наблюдатель этого. От этог легкость, отсутствие напряжения от отсутствия делания. Что и, как я говорил даже вызвало смех в начале этого опыта.

 

Вот точно.

 

Нет, немножко не то. Просто мы привыкли в силу воспитание, что сознание функционирует определенным образом. Вся наша цивилизация к этому привыкла и мало допускает, что может быть по иному
Сознание которое не направлено никуда, это просто другой вид сознания. Обьяснять его словами довольно пустое дело. Оно просто случается при правильной практике
Описать можно так. Ваше сознание не погружается в действие, мысли, переживания и т.д. Пока это не видно, но потом увидите. Когда сознание входит, присоединяется к мыслям и переживаниям оно теряет часть функций. По ощущением, оно просто есть, без осознавания, без попытки осознать процесс, его понять
По началу это страно. Но, потом просыпается нечто иное, иная осознанность иное видение помимо привычного присоединения и усилия, как бы все происходит без усилия. По хорошему так и начинается практика