Блоги Из наблюдений….

Это так называется на иностранном. Или пилатес... ©️

 

Это во всём-главное-не переборщить до фанатизма. Всё в меру.

Если посмотреть на упражнения перечисленные, как гимнастика и йогические позы, учитывая систему дыхания при этом и динамику, то можно понять, что это совершенно разные направления.
Гимнастика работает в одном направлении нагрузки для мышц, йога-в другом, труднодоступном.
Всё это можно определить из пробного опыта.
Более того, какие-то разновидности йоги, являются из разряда-психотехник. Когда через тело, мы воздействуем на психику.

 

В пилатесе упражнения делаются медленно и осознанно.

У нас же, это более силовые нагрузки, как и перечислялось: отжимания, приседания, подтягивания, прыжки и так далее.

 

Мы не будем выбирать, всё заграбастаем, будем экспериментировать, пока сил хватит

 

А как у вас тогда называется? Атлетика?

 

Материальность опора Бытия для усиленной работы и укрепления Высшей духовности.

 

Еще йогу называют ушу? Их много , техник или Школ.

 

Гимнастика скорее, как описывал tarxun. Или просто-упражнения. Ибо гимнастика-это целое направление.

Ушу -это к боевым направлениям.

 

Гимнастика бывает акробатической и художественной. Ушу- дыхательное*?

 

Гимнастика городской продукт ,сельскому жителю она не нужна)
Тело постоянно подстраивается под образ жизни ,перенаправляет энергии в места их большего расходования за счет тех участков которые не используются..в итоге происходит дряхление неиспользованных участков тела.. гимнастика отчасти выравнивает этот перекос..

 

ХатХа
Асаны это формы.
Янтра– механизм.
Это не гимнастика.
Это трансформеры.
Из Шаолиньского кунг фу.
–Сначала мы учимся стоять.
–Затем ходить.
–Потом летать.
Янтры не просто позы формы тела.
Это все связано с изменениями Сознания и энергиями.
Нельзя это выразить вобщем.
Но это совсем не то чем занимаются в студиях йоги, кружках и тому подобное.
Учитель.
–Мне стыдно перед святыми прошлого ,во что превратили йогу современные люди.