ВСД-гуру Как перестать переживать и стать спокойным

Одна из практик познания "я - не я" - покаяние. Такой момент наступает с кризисом среднего возраста, переосмысливание прожитой жизни, как правило с этим состоянием борются с помощью алкоголя, антидепрессантов и психологов. Однако если ему довериться, принять и переосмыслить каждый миг терзающий человека, то рано или поздно человек понимает что он сильно изменился, и тот бывший "я" уже вовсе не я. С этого момента я - смирение и покой. Все прежние ошибки - опыт который привел к нынешнему состоянию я.

 

Я оказывается повторялся. Но ничего. Не лишне повторить, что эго - причина всех беспокойств.
Замечу только, что обособленность личности случилась не "сразу", вкусив плода спустились не спеша до уровня слепоты. И для меня это не шиза, а скорее игра. Обособленность подразумевает отношения - то, что создал Единый, оставаясь Единым.

 

Согласен. Только я не усложняю, а просто пишу по теме. Она относится к обычной психологии, методу рационализации. Хотя приемы бывают разные, но почему бы не отнестись уважительно к тому, что дал автор темы? Я проработал её и, как положено, в обучении составил вопросы. И мне нравится именно не усложненный, а опытный авторский подход, что не мешает и другим способам самоконтроля. Я сейчас изучаю психические состояния человека, и тема мне как простенькое яблочко с древа познания в руку. Спасибо автору.

 

Нервозность и другие эмоции - способ реагирования нашего эго на события и проблемы. Причина всех болезней - негативные эмоции в первую очередь, также не правильное, эгоистическое поведение.
Подготовка к событиям также важна как и сама жизнь. Учитывая, что и подготовка и события приносят опыт. Могу сказать как готов к событиям маг. Для этого есть 7 принципов искусства сталкинга:

 

Я все ж пока по теме, магам магово, а для мирных граждан имаго-мира можно и без колдовских заморочек...
«Психические состояния интегрируют психические процессы разной модальности и различных уровней (психосоматического, познавательного, эмоционального, поведенческого) в функционально единую систему, обеспечивающую адекватность действий индивида в определенной ситуации. Изменение компонентов ситуации (внешне средовых и личностно-смысловых условий) приводят к изменению психического состояния.
«Внутренняя» функция психических состояний заключается в том, что в качестве накопленного и обобщенного ранее опыта они опосредуют осуществление психических процессов в знакомых ситуациях и позволяют субъекту адаптироваться к восприятию и действию в незнакомой, непривычной ситуации.» (Учебник)

Очень просто и хорошо описал автор темы свою практику поддержания нужного состояния, которая, конечно, требует выполнения данных им упражнений в различных реальных ситуациях. И это требует времени для выработки того состояния, о котором говорит автор.

 

Элир, все так. Каждому свои заморочки. Если бы у меня появилась обязанность изучить чью-то психику составил бы гороскоп, посмотрел дхарму, как реагирует пациент на события, каковы и отчего эти события и т. д.

 

Если вы не видете Бога в окражующих вас деревьях, небе и людях, вы не найдёте его не в библии, не в каране, не в ведах...

 

Это его творение. А Вы видели, Творца?

 

Это по-вашему "очень просто и хорошо" описано? Тут трудной задачкой будет ещё сложнее написать, чем проще.

 

Но этот мир обречен, даже видно по форуму, все пытаются выпятить свое учение... бесполезно.

 

Есть медитации, как раз, наоборот, отследить корень мысли, что её смотивировало. Но можно попробовать и так.

 

Что для этого нужно?

 

Не делай другому то ,что не желаешь себе(мысли) ..
Ментальное тело очищается чистыми мыслями.. никакой механики не нужно,не работает..с ростом осознанности будет рости и требовательность к мыслям..

 

...И мяса не есть с крахмалом...
А-то очистка будет липовой.

 

Мясо..это уже по осознанности этого процесса..если приходит понимание не есть ,не ешь..по другому не получится ..

 

Это зависит от чувствительности тела. Чтобы ум стал чувствительным нужно очистить тело от токсинов, таких как мясо, крахмал, кофе, чай, алкоголь, наркотики. Через несколько лет чувствительность возвратится.

 

Ум страдает от токсинов тела.

 

Скорее, наоборот. Что внутри, то и снаружи.

 

Не знаю на этот счёт пока,не размышлял,но опыт вегетарианства есть..около 20 лет.. знаю этот процесс из первых рук как говорится..

 

Польза определенно есть..