Блоги Дочь самурая:: иишные откровения

Тоже норм...

 

Прекрасно! Тема "Методы Работы над Собой (Инструменты)" является ядром практического применения "Четвертого Пути" Георгия Гурджиева. Эти методы, или инструменты, направлены на борьбу с механистичностью человека, развитие сознания и достижение гармоничного взаимодействия его Трех Центров (интеллектуального, эмоционального и физического).

Ниже представлен обзор основных методов, описанных в источниках, с учетом как классических практик Гурджиева, так и современных взглядов на работу с сознанием.

### 1. Фундаментальные Инструменты Внутренней Работы (Gurdjieff)

Основная цель работы над собой — **пробудиться и выйти из состояния "сна наяву"**, где человек функционирует как машина, управляемая внешними воздействиями и рефлексами. Для этого необходимо выдержать борьбу между настоящим и ложным "Я".

Три основных инструмента в этой работе:

#### 1.1. Самонаблюдение (Self-Observation) и Разделенное Внимание
Самонаблюдение — **единственное общее правило для всех учеников Института**.

* **Цель:** Самонаблюдение необходимо, чтобы **увидеть себя, а не изменить себя**. Человек должен узнать свою множественность и функционирование своего механизма.
* **Механизм:** Требует **разделенного внимания** (частичное внимание направляется обратно на самого себя).
* **Результат:** Это позволяет человеку собрать необходимый материал о себе, увидеть свои особенности и привычки, которых он обычно не замечает. Человек не способен к **объективному самонаблюдению** сразу, но сам факт попыток **укрепляет внимание и способность к концентрации**.

#### 1.2. Самовоспоминание (Self-Remembering)
Самовоспоминание – это функция, направленная на **освобождение от автоматизма и достижение осознанности**.

* **Практика:** Этого можно добиться, **фиксируясь в течение дня на каком-нибудь одном аспекте собственного поведения** (например, мимике или движении рук).
* **Суть:** Самосознание (третье состояние) — это момент, когда человек предоставлен самому себе и своей машине. Это происходит вспышками, когда вы **одновременно видите "Я" и то, что оно делает** (например, "Я здесь" и "Я в гневе").

#### 1.3. Трансформация Страдания (и Развитие Воли)
Страдание бывает сознательным и несознательным.

* **Ценность:** **Совершенно бесполезно случайное и несознательное страдание**. Только **произвольное и сознательное страдание имеет ценность**.
* **Результат:** Трансформация страданий ведет к достижению состояния **"Здесь и сейчас"** и является путем к объективному сознанию и формированию души.
* **Воля:** Главная причина человеческой слабости — неспособность приложить волю **одновременно ко всем трем центрам**.

### 2. Упражнения для Разрыва Автоматизма и Экономии Энергии

Работа по Четвертому Пути включает конкретные упражнения, направленные на сознательное управление центрами и энергией:

#### 2.1. Упражнение "Стоп" (Stop)
Это упражнение **обязательно для всех учеников**.

* **Процесс:** По команде "Стоп" (или сигналу) ученик обязан немедленно **остановить всякое движение, мысль, а также сохранить выражение лица, взгляд и напряжение мышц тела** в том состоянии, в котором была дана команда.
* **Цель:** Оно дает возможность **видеть и чувствовать свое тело в непривычных позах**. Поскольку физические, интеллектуальные и эмоциональные позы взаимозависимы, изменение одного влечет изменение другого. "Стоп" **разрывает круг прежних автоматизмов**.
* **Важный аспект:** Команда "Стоп" должна быть подана **Извне**, потому что собственная воля человека не подчинилась бы этому приказу, так как привычные положения сильнее воли.

#### 2.2. Экономия Энергии и Расслабление
Поскольку машина человека не может производить больше энергии, единственный выход для работы — **экономить ту энергию, которой мы располагаем**.

* **Проблема Утечки:** Одна из основных утечек энергии связана с **непроизвольным (хроническим) напряжением** маленьких мышц. Человек расходует больше энергии, когда сидит и ничего не делает, чем когда занимается физической работой.
* **Практика:** Нужно научиться **не напрягаться, когда в этом нет необходимости**. Ученикам рекомендуется **сознательно расслаблять** свое тело, пытаясь "усыпить свое тело".
* **Принцип:** Необходимо сконцентрировать всю возможную силу только на тех частях тела, которые выполняют работу, **не напрягая другие части**.

#### 2.3. Разделение Мысли и Сущности
Взрослый человек может добиться **независимости мысли**.

* **Задача:** **Отделить мысль от сущности**. Мысль, в отличие от сущности, способна функционировать независимо и сохраняться в заданном направлении.
* **Практика:** Если человек раздражен (реакция сущности), его **мысль должна постоянно призывать его к порядку и помнить о поставленной задаче** ("ты нуждаешься в нем, не злись"). Мысль не может заставить испытать другое чувство, но она может **вспомнить и контролировать реакцию**.

#### 2.4. Внутренняя Искренность и Постановка на Место Другого
Работа над собой требует искренности по отношению к самому себе, что является **очень трудным делом**.

* **Упражнение:** **Поставить себя на место другого**. Например, если кто-то раздражен, нужно спросить себя: "Как бы я действовал на его месте?".
* **Результат:** Это позволяет увидеть в себе и вокруг себя много вещей, которых человек никогда не видел, и понять, что все люди одинаковы ("как меняюсь Я, так и меняется другой").

### 3. Контекст Работы: Путь Хитрого Человека и Искусство

Четвертый Путь не требует ухода от мира и аскезы, в отличие от путей Факира, Монаха или Йога.

* **Социальная Активность:** Внутренняя работа **невозможна без взаимодействия с другими одушевленными существами, объектами и идеями**. Главная ценность этого пути — возможность развиваться, **сохраняя привычный распорядок жизни и социальные контакты**.
* **Необходимость Учителя:** Самостоятельное развитие по системе Четвертого Пути **невозможно**; оно может происходить только под присмотром учителя и в ходе групповой работы.
* **Сакральные Движения и Танцы:** Гурджиев предлагал ученикам заниматься **сакральными танцами и групповыми духовными практиками**, которые помогают разбудить спящее сознание. Танцы и движения имеют две цели: **учение** (передают знания) и **гармоничное развитие** (объединяют чувства с движениями тела).

### 4. Современные Методы Пробуждения (Квантовая Энергия Мысли)

Второй источник, используя терминологию квантовой физики, предлагает методы, которые служат той же цели — выходу из автоматизма и сознательному управлению реальностью.

#### 4.1. Сознательное Присутствие и Выход из "Автопилота"
Подобно "сну наяву", 95% мыслей человека считаются бессознательными ("автопилот"), управляемыми подсознательными программами.

* **Точка Силы:** **Настоящий момент — единственная точка силы для творения**. Практика присутствия (фокусировка на дыхании, теле, ощущениях) — это "квантовая необходимость", позволяющая всей энергии сфокусироваться и "коллапсировать волну квантовых возможностей".
* **Наблюдение Мысли:** Необходимо стать **наблюдателем своих мыслей**, сознательно выбирая, какую реальность формировать.

#### 4.2. Эмоция как Активатор (Вибрация)
Мысль — это "чертеж," а **эмоция — это энергия, которая активирует проявление**.

* **Язык Тела:** Квантовое поле откликается на **частоту вашего электромагнитного поля**, которое определяется эмоциональным состоянием.
* **Техника:** Нужно не просто думать о желаемом, а **чувствовать его так, будто оно уже здесь** (например, чувство безопасности, свободы, благодарности). Чувство **благодарности** поднимает вашу частоту и открывает сердце.

#### 4.3. Перепрограммирование Убеждений и Действие
Ограничивающие убеждения (например, "Я недостаточно хорош") действуют как фильтры, заставляя человека видеть то, что он ожидает увидеть, и создавая самоисполняющиеся пророчества.

* **Выявление:** Выявление и **осознанный выбор новых убеждений** — ключ к переписыванию сценария.
* **Действие:** **Действие закрепляет намерение** и переводит возможность из невидимого в видимое. Вселенная откликается на действие. Идеально, если это **вдохновленное действие** (импульсы, идущие из выравнивания), а не действие из страха.

 

Я для этого использовала такую...
Please login or register to view links

 

Тут у тебя не стыковка...
Или платит ("не Я"), или наблюдает ("Я")... ;-)

 

Нет... )))

 

Ясно... Ничего не поняли пока... )))
Значит продолжим... Про "множество я" и "Я настоящий"... ;-)

 

Это отличный запрос, поскольку различие между Сущностью и Личностью является центральным элементом учения Георгия Гурджиева, представленного в источниках, и позволяет сравнить его подход с более современными идеями о влиянии сознания на судьбу.

Источники дают четкое определение Сущности, подчеркивая ее связь с наследственностью, и противопоставляют ее Личности как приобретенному элементу человеческого существа.

### 1. Сущность: Наследственность и Природа Человека

Согласно философской концепции Гурджиева, **Сущность (Essence) — это те свойства, с которыми человек рождается**. Сущность — это внутреннее "Я", наша природа, тип, и характер, который является результатом нашей наследственности.

Ключевые аспекты Сущности, связанные с наследственностью:

* **Материальная основа:** Сущность (наряду с Телом и Личностью) является одной из трех "машин", которые начинают развиваться с первых дней жизни, и их формирование *никак не зависит от нас*.
* **Источники Сущности:** Сущность — это прежде всего **результат наследственных данных** (наряду с последующим влиянием и чувствами среды). Она является чистой эмоциональной составляющей.
* **Центр тяжести:** Центром тяжести Сущности является **эмоциональный центр**.
* **Сложность изменения:** Сущность, в отличие от Личности, **не меняется**. Если человек хочет изменить длительность своей жизни (которая, как и механизм часов, рассчитана заранее в соответствии с наследственностью), ему нужно было бы изменить *все, наследственность своего отца, свою бабушку*, что уже слишком поздно.

В аналогии Гурджиева, описывающей человека как повозку, лошадь, извозчика и хозяина, **Сущность соответствует лошади**. Лошадь (Сущность) не должна рассуждать, и чтобы общаться с ней, нужно освоить ее язык и психологию, прежде чем пытаться что-либо изменить.

### 2. Личность и Контекст Человеческого Существа

Сущность противопоставляется **Личности (Personality)**, которая определяется как **наносное, что мы приобретаем в течение жизни**.

* **Источники Личности:** Личность создается исключительно из того, что человек слышит и читает, его воспитания, образования, суждений — всего, что идет *извне*.
* **Центр тяжести:** Центром тяжести Личности является **интеллектуальный центр**.
* **Гибкость:** Личность — это *одежда, которую вы носите, ваша маска*. Весь материал, составляющий Личность, может быть **изменен полностью, искусственно или случайно, за очень короткое время** (например, путем гипноза).
* **Ложная Личность:** Часто Личность формируется посредством *имитации и подражания*. Это приводит к появлению **ложной личности, подавляющей развитие нашей сущности**. Человек, управляемый ложной личностью, не знает, чего он хочет на самом деле.

Гурджиев также подчеркивает, что человек, у которого развита только Личность, считается *калекой*. Точно так же не может быть назван совершенным человеком тот, у кого развита только Сущность или только тело, или тот, у кого развитая Личность сочетается с хорошо развитым телом, **в то время как его Сущность остается совершенно атрофированной**.

### ️ 3. Гармоничное Развитие и Трансформация

Целью работы над собой в системе Четвертого Пути является достижение гармонии и превращение человека в того, *кем он должен быть*. Это требует развития всех трех "машин": Тела, Сущности и Личности (физического, эмоционального и интеллектуального центров).

* **Разделение:** Для начала работы необходимо научиться **отличать Сущность от Личности и разделять их**.
* **Необходимость Синтеза:** Человеком "без кавычек" может быть назван только тот, у кого все три машины развиты одинаково, так как **одностороннее развитие человека может быть только вредным**.
* **Проявления:** Поскольку центры (Тело, Сущность, Личность) не связаны между собой четким отношением и находятся в дисгармонии, проявления человека не являются целостными. Важно производить оценку человека не на основе одного центра (например, головы), а на основе общей суммы проявлений всех центров.

### 4. Квантовая Энергия Мысли и "Переписывание Сценария" (Контрастный Взгляд)

Второй источник, основанный на квантовой физике и нейронауке, предлагает другой взгляд на то, насколько человек является "жертвой" своей наследственности или судьбы.

Хотя Гурджиев считает, что Сущность (наследственность) неизменна и определяет "пружины" жизни, квантовая теория утверждает, что **сценарий судьбы не написан где-то на небесах, а пишется каждую секунду в вашем сознании**.

* **Иллюзия Жертвы:** Большинство людей живут в иллюзии жертвы обстоятельств, прошлого, **генетики** или судьбы.
* **Подсознательные Программы (аналог Личности):** Нежелательная реальность сохраняется, потому что **95% мыслей человека бессознательны**, управляемые подсознательными программами (установленными, как и Личность, в детстве).
* **Переписывание Сценария:** Для изменения судьбы необходимо перепрограммировать подсознательные убеждения и эмоции, которые формируют квантовый сигнал, излучаемый в окружающее пространство. Если Личность (убеждения и мысли) осознанно выбирает новую реальность, она может преодолеть старые паттерны (которые могут быть восприняты как влияние "генетики" или "судьбы" из первого источника).

Таким образом, если в учении Гурджиева Сущность (наследственность) является фиксированной данностью, которую нужно гармонизировать с приобретенной Личностью, то в квантовой перспективе, хотя признается влияние "генетики" и "судьбы", акцент делается на том, что **сознание является активным творцом реальности**, способным *переписать сценарий* через изменение энергетического состояния, определяемого мыслями и эмоциями.

 

Вот здесь, может быть, стоило бы акцентировать внимание на Сущность, которая не привязана к генетике...
О, типа, бессмертной Душе или даже Духе... Который "оживляет" Тело...

Можно было бы сказать, что Сущность может вселиться в любое Тело...
Но!!! Наблюдения показали: люди похожие внешне, но не родственники, похоже даже в мелочах: манеры общения, движения, манера одеваться...

И ту не важно, что первично:
- генетика Тела определяет тип Сущности, которой затем будет управляться
Или
- Сущность может "вселиться" только в определенный тип Тела

Об этом глосят и многие "фильмы-фантазии": жившие ранее великие Души могут воплатиться лишь в Тела с особой генетикой...

Почему Сущность это Лошадь, которая "оживляет" Тело - Телегу?
Рассмотрим аналогии:
Лошадь может двигатьсЯ без Телеги...
А вот Телега без Лошади - нет...

 

Поэтому прошу не придумывать НОВЫХ АНАЛОГИЙ... )))

 

Ну прежде всего Глаза... ))) Я уже говорила про это... Второе... Мне нравится логика его изложения... Когда читала - воспринимала как "своё"... Более того... У меня есть чёткое ощущение, что предыдущее моё воплащение было как раз тогда, когда жил он...
Не буду утверждать, что была именно им... ))) По другим признакам... Хотя и такие ощущения посещали... ;-)
Но что была "где-то рядом"... ))) Стойкое восприятие...

 

Ну и вся моя Практика была в Духе его Идей...

 

Спасибо! )))
Ты же знаешь, что всегда к тебе за этим обращаюсь... ;-)
Мне близка его позиция про "Гармоническое Развитие Человека": Ум, Дух и Тело...
Дух не обязательно окутывать религиозными догмами, суть которых на сегодня, оторвать его от Тела...

Как раз об этом и писал Леонид... Когда про: Лебедь, Рак и Щука...
Только в этом случае: Лебедь - Душа, Рак - Тело, Щука - Ум... ;-)

От этой "Триады" точно никуда не уйти... )))
Как говорит упасика, должен быть равносторонний треугольник...

Аюдажник, как видишь, я добавляю сюда и Квантовую теорию... ;-)

 

Всё с чего-то "слизано"... Христианство, к примеру, с иудаизма... Приводила пример с Иисусом Навином... ;-)
А иудаизм - с восточных "мифов"...
Вчера смотрела фильм про войну Японии и Китая... Вернее из кланов...
На чём они по морю ходили? На "еврейских Ковчегах"... )))

Но я ещё и о другом... Он понимал, что все Знания разбросаны по миру... Как аналогия...
Чтобы сохранить Книгу от уничтожения, группа людей разделила её на несколько частей... Каждому по Главе... И разошлись "во все стороны"... Чтобы однажды снова собраться всем вместе... И воссоздать изначальную Книгу...

Но Время шло... И из каждой Главы уже сделали отдельную Книгу... И каждый свою продвигает как Главную...
То самое "Вавилонское Разделение"...
А пришло Время... "Собирать Камни"...

Чтобы восстановить Источник Истины... )))