Просветление светлениие и темнение, а еще бог.

Я сама так не умею. Наверное это похоже на то что видеть, как у кинестетов, у которых
возможны сразу несколько разных чувств одного и того же , не взирая на уровневые переходы мозга.
Когда вкус становится цветом, потом неукротимо исчезают границы и остается то что можно
назвать одновременно биполярными состояниями: внутри и снаружи (границы нет) , жарко и холодно,
мной и во мне, когда трогает любая интерпретация мозга состояния , которое не называют никак,
потому что нечего называть, кроме чувств , происходящих всех одновременно. Это похоже будто между смертями....
Ближе всего к полнейшему трансу, когда надо всё что есть сразу , даже состояние кожи вне и с изнанки , то есть то, что в принципе мы никогда не знаем.

Происходит пропадание "себя".

 

Нет никаких ограничений для получения радости от ритмичных нагрузок на позвоночник, кроме резко рывковых со смещением оси.

 

Вот только я против такого уничижительного отношения - "к гантелькам".
Типа, йога куда более высоко организована.
Гантельки- тоже, знаете ли, вред причинить могут, если бездумно. Это только со стороны кажется, что подумаешь, гантельки! Схватил и тягай. Ума не надо. Малейшее изменение угла или разворота ведёт к включению разных мышечных пучков. Ладно, если человек молод и здоров. А если былые травмы, грыжи, мышечные спазмы, остеофиты, дегенерация, варикоз,невропатия? Поди-тка разберись, в какой из мышц триггерная точка? Рассчитай максимально допустимый ЧСС, если у него был инфаркт.
Я уже молчу о биохимии, там вообще тёмный лес.
А силовая работа нужна сухожилиям. В них нет сосудов, они питаются работой мышцы.

Мне так кажется, что в йоге - как раз-таки уселся и фантазируй.

 

Это зависит от состояния мышц. От соотношения силы рывка и способности мышц амортизировать.
В ближайшее время у меня будет семинар по прыжкам на батуте "Сеньора". По названию понятно, что для полных и немолодых женщин.
Тем же батутом рекомендуют укреплять стопу, балансируя.

 

там не было уничижительного отношения в тексте. А гантельки названы так потому, что они у вас лёгкие, а не гантели 16 кг. Вот и все, почему я их так назвал. Вы слишком порывисты и внезапны))

 

Нюансы, б...., везде они...

 

Охренеть

 

Очень приятный

 

Согласия, процветания, будьте как «брат/ья»

 

Как и зачем Вы их находите?

 

Ну конечно, с 16 кг не попрыгаешь в ритм))).

 

Да нет, объсняющая...

 

Я про отца писала про конфеты.
Сама бы хотела знать, зачем он покупает

 

С 5 кг тоже не летают, особенно в руках

 

Наверное, он знает...

 

ритмы ж разные. Мужчина сгибающий и разгибающий гантелю в 16 кг тоже в ритме. Можно к этому занятию и музыку подобрать, например "танец рыцарей".

 

Или Скуттера,

 

Поэтому в тренажёрном зале всегда тяжёлая небыстрая музыка. Чтобы 16кг ритмично жать

 

Спорт это тоже труд... Просто добровольный.. А зачем такой вес? ️ гиря вроде по 4?

 

Он - точно знает.
И я к нему уже не лезу. Потому что он точно что-то знает.