ВСД-гуру Как перестать переживать и стать спокойным

То есть, - если например, боишся упасть с крыши дома, - что надо сделать? Как перестать бояться разбиться насмерть?
Please login or register to view links

 

Не лазить [туда] одному

 

- Так диктует страх... или как?

 

Ходил по краю крыши девятиэтажки. После того как чуть не упал с 17 этажа. Это конечно жестко, но эффективно, с тех пор высоты не боюсь.

 

Только это тоже не выход, другие то страхи всё равно остаются.

 

Или , наоборот, лазить, -не одному)

На один меньше

 

или наоборот - не вылезать вообще. Чтобы не пугаться залезая. Не залезаешь - и не пугаешься, а просто не вылезаешь.

 

Почему то ,когда боишься высоты,то наверняка можно упасть.Любой страх,подкашивает,как говориться, ноги.Человек слабеет духом.

 

Висит на стене
На пальцах, без страховки
Влез на забор
Ну нереально ловкий
Прыгнул в окно
Оттуда на скульптуру
Ясно одно
Чел заболел паркуром
У мамы шок
Реально
Он заболел паркуром
У папы шок
Реально
Он заболел паркуром
У Лены шок
Реально
Он заболел паркуром
Зато архитектуру знает вдоль и поперёк

 

Страх это естественно, так работает инстинкт самосохранения. Если свои мысли, чувства, инстинкты осознать, увидеть, рассмотреть со всех сторон, то есть превратить их из субъекта в объект, то можно этим управлять. Избавиться от ненужного и оставить необходимое.

 

А чего её бояться-то - стоит один раз упасть и страх оставит беднягу в покое, навсегда..

 

Они необходимы. Страх, если хочешь жить - неизбежен. Как например, страх лишиться возможности дышать воздухом. Здесь стоит несколько раз серьезно взвесить, а стоит ли вообще залезать в такое место, где все закончится нехваткой воздуха (при нырянии на большую глубину). Не стоит страху служить, но и пренебрегать его советами тоже не стоит.

 

Да, это базовый инстинкт. Но это чувство. Если смотреть не через него, как через призму. Не отождествляться с ним, а видеть со стороны, как объект. Можно справиться с его избыточностью.

 

Вряд ли. Если Вам конечно, когда-нибудь приходилось переживать настоящий ужас, способный в считанные минуты трансформировать важного павлина в дрожащего от панического страха, воробья.

 

так можно устроить ему такой опыт, делов то. Черную дырочку выдать ему, распробовать. Если конечно это не он сам выдает, тут ни в чем нельзя быть уверенным. Но если не он их раздает - тогда отличный опыт, я считаю ))

 

Не, ну а что за космонавт, которого ни разу не всосало, а?

 

вроде пошла родимая, правда слабенькая какая-то... Сами летят, чудеса какие-то. А в космосе и не такое бывает, это просто наземные тренировки, надо быть ко всему готовым.

 

Потом еще на центрифуге повращаемся и с парашютом прыгнем. Космодесант наше фсё.

 

Кого-то точно всасывает, а кого непонятно. Тоненькая такая, еле ощутимая... Rosa, ты если своя - ты не обижайся, сама ж себя космонавтом назвала, мужчиной. А всасывает прямо тоненькую тоненькую, неощутимую медузку. Может ты наврала всё?

 

Как всосет - так и высосет, ты главное не уходи, ты мне нравишься.