Скрыть объявление
В разделе [Блоги] создавший тему - модератор в ней.

Духовная психология

Тема в разделе "Психология", создана пользователем fred, 6 фев 2017.

  1. fred

    fred ► Мастер ★★ Участник Проверенный
    Топик Стартер

    Регистрация:
    2 фев 2017
    Сообщения:
    2.541
    Симпатии:
    2.072
    Баллы:
    93
    Для понимания раджа-йоги важно хорошо знать психологию человека, хотя бы в объеме университетского курса. Неплохо почитать труды великих психологов: Платона, Канта, Фрейда, Фромма, Юнга, Декарта.

    Йога-сутра Патанжали во многом перекликается с современной психологией.
    В этой теме рассмотрим основные разделы психологии и их связь с йогой.
     
  2. fred

    fred ► Мастер ★★ Участник Проверенный
    Топик Стартер

    Регистрация:
    2 фев 2017
    Сообщения:
    2.541
    Симпатии:
    2.072
    Баллы:
    93
    Схема работы души: [​IMG]
     
    Сакура и Солнечный Лучик нравится это.
  3. Солнечный Лучик

    Солнечный Лучик ► Алхимик ✫✫✫✫✫✫ Участник

    Регистрация:
    6 окт 2016
    Сообщения:
    662
    Симпатии:
    543
    Баллы:
    48
    очень интересует эта тематика, Духовной психологии. Буду Вам благодарна если разовьёте еще эту тему!
     
  4. Солнечный Лучик

    Солнечный Лучик ► Алхимик ✫✫✫✫✫✫ Участник

    Регистрация:
    6 окт 2016
    Сообщения:
    662
    Симпатии:
    543
    Баллы:
    48
    И еще такой вопрос. Может слышали сейчас о "ведической психологии"? Если да, то что думаете об этом направлении?
    Адекватно ли оно рассматривает данный предмет, или всё же там много лишнего и напридуманного?
     
  5. Prosvet

    Prosvet ► Алхимик ✫✫✫✫✫✫ Команда форума Администратор Проверенный

    Регистрация:
    10 сен 2016
    Сообщения:
    333
    Симпатии:
    1.398
    Баллы:
    68
    ДУХОВНАЯ ПСИХОЛОГИЯ

    [​IMG]
    Духовная психология стремится вернуть в психологию духовное измерение, без которого она не может являться полноценной и истинной наукой, стремящейся понять человека и оказать ему помощь в исцелении, развитии и самопознании.

    ЧТО ТАКОЕ ДУХОВНАЯ ПСИХОЛОГИЯ?
    Духовная психология – это новый, целостный взгляд на природу человека с точки зрения психологического развития.

    Духовная психология – это искусство развития сознания человека. Под словом "развитие" здесь подразумевается, что человек должен научиться тому, как избавляться от всего лишнего, от всего, что не позволяет ему находиться в мире с самим собой и другими людьми. Кроме того, развитие - это освобождение от иллюзии разделения, отделенности от всего Сущего. Это работа, направленная на исцеление на физическом, ментальном, эмоциональном, психологическом и духовном уровнях для познания себя как Любящего, Гармоничного, Сострадательного и Радостного существа. Иными словами, духовная психология – это наука, позволяющая преобразовать опыт повседневной жизни в ступеньки, ведущие к духовной эволюции. В этом процессе человек реализует свое основное предназначение – узнает, кем он является на самом деле.

    [​IMG]
    Духовная психология работает с сознанием во всей его глубине и полноте. Это многомерная и многогранная дисциплина, а также способ исцеления тела, ума и души. Она имеет прочное основание в метафизике, психологии, духовной и античной философии в сочетании с новейшими научными открытиями. Это направление основывается на холистической (целостной) философии, которая унаследовала все духовные принципы и основные законы Универсума. Наука, искусство и духовность объединены в ней для создания осознанного видения через очищенное сознание.

    Одно из основных различий между духовной и традиционной психологией состоит в том, что духовная психология не считает человека ущербным, неполноценным или "неисправимым" по самой своей сути. Справедливо будет сказать, что духовная психология является логическим продолжением гуманистической психологии, и трансперсональной психологии, поскольку она учитывает основные принципы этих направлений и полностью с ними согласуется.

    Одним из основных подходов духовной психологии является способность видеть Любящую Сущность в каждом человеке, вне зависимости от тех трудностей или проблем, от которых он сейчас страдает. Прежде всего, человек рассматривается как душа, а уже потом как психическое и эмоциональное тело. Поэтому, даже если у человека существуют серьезные ментальные, эмоциональныме или психические расстройства, он по-прежнему расценивается как целостное и завершенное существо, проблемы которого могут быть разрешены. В этом смысле, духовная психология является намного более обнадеживающей и сострадательной, предлагая позитивный подход к исцелению психологических отклонений и их ментальных, эмоциональных и психических симптомов.

    Одним из основных инструментов исцеления духовная психология видит прощение. Прощение себя и других. Энергетическая психология говорит о том, что негативные мысли самым деструктивным образом влияют на поток энергии в нашей энергетической системе. Негативные мысли вызывают негативные эмоции, а негативные эмоции создают такие симптомы как стресс, что в конечном итоге ведет к заболеванию. Вполне возможно, что неумение прощать – самое нездоровое качество, на котором основываются все наши страхи и психологические расстройства.

    [​IMG]
    Все проблемы, такие как несчастье, недовольство, болезни, насилие и нищета имеют свою первопричину. Духовная психология стремится выяснить ее, понять, что именно оказывает негативное влияние на тело, разум и душу человека. Физическая реальность – это своеобразный барометр баланса-дисбаланса и духовная психология помогает устранить причины дисбаланса, обращаясь к внешнему окружению и внутреннему миру человека, помогая ему увидеть причины, создающие негативный жизненный опыт. Духовная психология помогает нам исцелить наше собственное сознание путем самостоятельного развития. Она предоставляет методы и техники расширения осознанности для того, чтобы трезво взглянуть на свою жизнь и учиться на основе своего жизненного опыта. Речь идет об обучении у самого себя, у других людей, а также о росте на основе всего того, что мы чувствуем и создаем.

    Наблюдение за своей жизнью – это путь к глубокой мудрости, позволяющей нам открыться для откровений жизни. Все это происходит, когда у нас появляется желание работать над собой и двигаться вовнутрь. Кроме того, оставляя позади слои недовольства и несчастья, мы испытываем чувства радости, свежести и удовлетворения. Через общение из сердца, а также при помощи творчества человек может вынести на поверхность множество похороненных глубоко внутри блоков и травм, которые в дальнейшем больше не нужно нести с собой. Самореализация – это осознанность и пробужденность, которые помогают человеку достичь того уровня, на котором он сам для себя становится Мастером. Как только вы действительно поймете себя, вы также поймете, как и почему вы создаете и притягиваете в свою жизнь негативные ситуации, условия и людей. После этого эмоции и мысли, слова и поступки больше не имеют власти над вами и вашей жизнью.

    Как только вы начинаете жить из своего сознания и понимаете, какое положительное влияние можете оказывать на собственную жизнь, вы также начинаете видеть, что сила вашего саморазвития и самоисцеления влияет на отношения с другими людьми, на общество и на всю планету в целом.

    Духовный психолог – это человек, достигший высокого уровня мастерства, любви к себе и имеющий непосредственный опыт того, как можно помочь другим людям стать осознанными, любящими творцами своей жизни. Это не рядовой консультант, он – проводник, живущий из прозрачности самораскрытия. Сама природа духовной психологии – это исцеляющие взаимоотношения с другими людьми, основанные на совместной работе и понимании во имя достижения общей цели. Это обмен опытом и энергией между сердцами людей для получения взаимной выгоды – помогая расти другому человеку мы растем вместе с ним.

    [​IMG]
    Духовная психология говорит о том, что человек должен стать свободным от всех желаний и устремлений, которые создают негативные условия в его жизни. Многие люди даже не подозревают о том, насколько сильное влияние оказывает душа на их путешествие по планете Земля. Духовный психолог помогает увидеть в каждой негативной ситуации возможность для роста и очищения; все, что происходит в нашей жизни, имеет огромное значение для всего бытия. Благодаря духовной психологии и ее методам, человек получает возможность исцелить тело-ум, сердце и душу, а результаты достигаются быстро и являются эффективными и устойчивыми.

    Для исцеления и развития духовная психология использует творчество, любовь, заботу, сострадание. Совместно с позитивным настроем все это может научить вашу душу летать! Превратить вызовы в победы, жертв в лидеров, а овец во львов. Духовная психология – это наука о том, как быть целостным, гармоничным и удовлетворенным жизнью благодаря исцелению тела, ума и души.

    Основные задачи духовной психологии:
    • Пробудить в человеке жажду к духовности, что позволит ему жить более полной жизнью из таких духовных качеств как любовь, мудрость и сострадание.
    • При помощи специальных техник выявить и устранить эмоциональные и психологические блоки в человеке, а также исцелить внутренние травмы, которые препятствуют духовному пробуждению.
    • Способствовать важным положительным изменениям в жизни человека, которых ищет их душа.
    • Оказать помощь и поддержку на пути духовного развития личности, на котором человек обретает духовную зрелость и целостность.
    • Помочь человеку в достижении его личных и профессиональных целей.
    Сильные стороны духовной психологии:
    • Духовная психология позволяет жить на качественно ином уровне, где присутствуют все виды здоровья: физиологическое, психическое, эмоциональное и духовное.
    • У человека появляется возможность жить наполненной смыслом и значением жизнью в любой сфере его деятельности: отношения, карьера, саморазвитие.
    • Обретение свободы и новых возможностей, которые приходят с ростом осознанности и любви внутри вас.
    • Помощь и поддержка на пути духовного развития, на котором человек обретает духовную зрелость и целостность.
    • Познание истинного себя, осознание предназначения своей жизни и возможность идти вперед, следуя зову своего сердца.
    Духовную психологию поддержало множество людей, которые считают, что человек нуждается в исцелении на уровне души, которое позволит ему стать счастливым и умиротворенным, живя в современном мире, где уровень развития технологий позволяет уничтожить нашу планету и все человечество. Но есть и те, кто считает, что практики, используемые в этом направлении, могут причинить человеку психологический и духовный вред. В число тех, кто выступает против духовной психологии входят последователи различных религий, отвергающих идею о том, что исцеление души возможно без веры, а также сторонники традиционной психологии. Однако закостенелое старое всегда выступало против свежего и нового и, вполне возможно, что традиционные консервативные системы просто опасаются утратить свои позиции и исчезнуть.

    Сейчас на нашей планете изменения происходят в глобальных масштабах. Характер этих изменений исторически отличается от всего того, что мы уже пережили. Из-за невероятной разрушительной мощи, доступной сегодня, перед людьми стоит вызов научиться тому, как не уничтожить самих себя и тот мир, в котором они живут. Духовная психология стремится помочь человеческим существам стать более миролюбивыми и ценить тот дар жизни, который они получили.

    Душа жаждет мира и покоя как святая святых, чтобы полностью реализовать свой потенциал. Мир вовне возможен лишь с достижением мира внутри. Поэтому покой ума – качество, необходимое для установления мира на Земле, который имеет величайшее значение, потому что без мира жизнь на этой планете теряет свою ценность.
    Чем более осознанным становится человек, тем большую ответственность он способен взять за свою жизнь, свое здоровье и благополучие, а также за здоровье и благополучие других людей. Он реализовывает свои способности и таланты, влияет на искоренение нищеты, устраняет негативные мысли и эмоциональные заболевания, обеспечивая безопасную и любящую атмосферу для окружающих.

    Саморазвитие и духовный рост позволяют нам избавиться от старых убеждений, суждений и стереотипов. Духовная психология обеспечивает большую свободу, осознанность и силу, которые повышают ответственность человека во имя общего блага и для создания демократичного общества – миролюбивого, заботливого, любящего, принимающего и сострадательного.

    ПРЕДСТАВИТЕЛИ ДУХОВНОЙ ПСИХОЛОГИИ
    Джон Беннетт (1897-1974)
    [​IMG]
    Джон Годолфин Беннетт – ученый, исследователь, философ и писатель, который сегодня известен в основном благодаря своим книгам ("Драматическая Вселенная", "Свидетель и история поиска", "Секс", "Энергии", "Учителя мудрости", "Духовная психология" и др.), а также работе, направленной на объединении восточных религий с научными открытиями.

    Известно, что Джон Беннет являлся учеником и последователем русского мистика Георгия Гурджиева, с которым он познакомился в гурджиевском "Институте гармонического развития человека". Гурджиев оказал на Беннета очень сильное влияние, благодаря которому последний смог сформировать собственное духовное направление. Позже Беннет продолжил работу Гурджиева, излагая его подход, выступая в качестве руководителя групп, направленных на развитие духовности и осознанности и дополняя все это своим собственным пониманием и новыми идеями. Сегодня существует множество групп, которые следуют традиции Беннета и созданному им подходу к развитию наследия Гурджиева.

    Книга Беннета "Духовная психология" посвящена человеку и его целостной природе и призывает к синтезу науки и религии, который становится возможным даже для отдельного человека. По словам Беннетта, его духовная психология – это психология развития и духовной трансформации, предполагающая разрешение проблем на личном, общественном и космическом уровнях. Это кардинальным образом отличает ее от традиционной психологии, которая пренебрегает духовной составляющей человека и является мирской психологией приспособления.

    Мэрилин Бэррик (1932-2007)
    [​IMG]
    В своей частной практике психотерапии, книгах и семинарах, доктор психологии Мэрилин Бэррик специализировалась на трансформационной работе по исцелению души. Ее уникальный психо-духовный подход включает работу с детством, анализ сновидений, духовные практики, медитацию, а также терапию по осознанию своих внутренних травм.

    Проработав более 30 лет в качестве психотерапевта, Мэрилин являлась уникальным специалистом, помогающим людям осознать, каким образом события из детства влияют на их взаимоотношения с другими людьми во взрослой жизни, а также какую помощь для работы над собой может оказать "зеркало" близкого человека. В одной из своих самых известных книг "Священная психология Любви" Мэрилин говорит о том, насколько важна роль нашей "второй половины" во Вселенском танце любви и приводит практические упражнения, которые призваны помочь в отношениях, ведущих к единению сердца и души.

    Ее миссия заключалась в том, чтобы вдохновлять, освещать, поддерживать людей на пути к их подлинному лицу. Эта миссия продолжается во множестве книг ("Путешествие ввысь", "Все есть энергия", "Духовный подход к воспитанию детей", "Отражения души" и др.) и статей, а также в работе тех людей, которые проходили консультирование под ее руководством. Работа Мэрилин продолжает оставаться исцеляющей силой для тех, кто стремится к психологической и духовной целостности и выполнения своего жизненного предназначения.

    Роберт Сарделло (1941 - )
    [​IMG]
    Роберт Сарделло – один из основателей и со-директоров школы духовной психологии (Гринсборо, Северная Каролина). Он преподает в институте Человечества и Культуры (Даллас, штат Техас) и, вместе с этим, является независимым учителем и ученым, работа которого просто уникальна. Более двадцати лет он работал в качестве практикующего психотерапевта в сфере юнгианской, архитипической и экзистенциальной психологии. Вместе с этим, его можно назвать одним из основателей духовной психологии, которую он развивал, основываясь на духовной науке Рудольфа Штайнера.

    Сарделло – автор нескольких книг, среди которых "Встреча Мира с Душой", "Любовь и Мир", "Освобождение Души от Страха" и одна из последних: "Сила Души: проживание двенадцати добродетелей". Кроме того, он является автором около 150 статей, опубликованных в научных журналах и других изданиях. Совместно с Шерил Сандерс-Сарделло, он преподает в Америке, Англии, Ирландии, Канаде, Голландии, Австралии и на Филипинах. Название его книг подчеркивают, что в центре работы Сарделло находится душа, о которой он говорит как о важнейшей составляющей человека и которую отличает от эго-личности, а духовную психологию определяет как дисциплину, непосредственно связанную с душой, включая измерение духовности.
     
    Азис и Космос нравится это.
  6. КрДр

    КрДр ► Атман ★★★★★ Участник

    Регистрация:
    8 дек 2016
    Сообщения:
    7.469
    Симпатии:
    4.188
    Баллы:
    93
    Психологическое развитие человека - это ЧАСТЬ общего развития Души человека и сознания человека. Зачем изучать часть?? Ведь изучение части даст и только частично правильные знания, и только частично правильные результаты.
    Это всё равно что из анатомии человека выделить отдельную науку о правой ноге..
     
  7. fred

    fred ► Мастер ★★ Участник Проверенный
    Топик Стартер

    Регистрация:
    2 фев 2017
    Сообщения:
    2.541
    Симпатии:
    2.072
    Баллы:
    93
    Для меня ведическая психология это санскритские духовно-психологические термины. Из Гиты, Йога-сутры. Я считаю это высшим достижением цивилизации. В них нет ничего лишнего и придуманного.
     
  8. fred

    fred ► Мастер ★★ Участник Проверенный
    Топик Стартер

    Регистрация:
    2 фев 2017
    Сообщения:
    2.541
    Симпатии:
    2.072
    Баллы:
    93
    Это не часть, а целое. Какие другие части вы знаете, кроме психологического развития?
     
  9. КрДр

    КрДр ► Атман ★★★★★ Участник

    Регистрация:
    8 дек 2016
    Сообщения:
    7.469
    Симпатии:
    4.188
    Баллы:
    93
    fred, например энергетическое развитие, то есть развитие ауры, чакр, тел света, связи с Высшим Я и с нижним Астралом. Этим разве занимается психология?
     
  10. fred

    fred ► Мастер ★★ Участник Проверенный
    Топик Стартер

    Регистрация:
    2 фев 2017
    Сообщения:
    2.541
    Симпатии:
    2.072
    Баллы:
    93
    Ведическая психология включает в себя все это - и парапсихологию и высокую энергетику.
     
  11. КрДр

    КрДр ► Атман ★★★★★ Участник

    Регистрация:
    8 дек 2016
    Сообщения:
    7.469
    Симпатии:
    4.188
    Баллы:
    93
    Тогда у Вас неправильное название темы. Вы же там писали о СОВРЕМЕННОЙ психологии.
     
  12. fred

    fred ► Мастер ★★ Участник Проверенный
    Топик Стартер

    Регистрация:
    2 фев 2017
    Сообщения:
    2.541
    Симпатии:
    2.072
    Баллы:
    93
    Название темы - духовная психология. А современная психология включает в себя все знание.
     
  13. КрДр

    КрДр ► Атман ★★★★★ Участник

    Регистрация:
    8 дек 2016
    Сообщения:
    7.469
    Симпатии:
    4.188
    Баллы:
    93
    Современная психология включает в себя знания тонких материй??... Вот психологи-то удивятся...
    Почитайте какой-нибудь профильный форум психологов, например "b17" - увидите, что вопросы тонких материй там упоминаются разве что как примеры шарлатанства и невежества))
     
  14. Северный_ветер

    Северный_ветер ► Путник ✫✫✫✫✫ Участник

    Регистрация:
    27 июн 2017
    Сообщения:
    183
    Симпатии:
    98
    Баллы:
    33
    Поддерживаю.

    Внутренний мир, должен оставаться внутренним. Когда он начинает вылазить наружу, это приносит больше вреда чем пользы.
     
  15. fred

    fred ► Мастер ★★ Участник Проверенный
    Топик Стартер

    Регистрация:
    2 фев 2017
    Сообщения:
    2.541
    Симпатии:
    2.072
    Баллы:
    93
    Для духовной практики важно понимать сначала курс Общей психологии для вузов. То, что изучают студенты психологи. Психика - внешнее выражение души и психология это наука о душе. Хорошими книгами здесь являются советские учебники для педвузов. Имеют духовную направленность.
     
  16. КрДр

    КрДр ► Атман ★★★★★ Участник

    Регистрация:
    8 дек 2016
    Сообщения:
    7.469
    Симпатии:
    4.188
    Баллы:
    93
    Что значит психология наука о Душе? Психология даёт определение Души может? Объясняет её устройство? Объясняет природу Души, из какой она материи??

    Психология максимум пытается изучать внешние проявления СОЗНАНИЯ ЧЕЛОВЕКА, а сознание далеко не равно Душе, странно, что Вы как вроде бы эзотерик не учитываете этого.
     
  17. Северный_ветер

    Северный_ветер ► Путник ✫✫✫✫✫ Участник

    Регистрация:
    27 июн 2017
    Сообщения:
    183
    Симпатии:
    98
    Баллы:
    33
    Психология это научный взгляд на мистику и духовное. Ее знать полезно, и она может помочь решить многие проблемы, особенно внутриличностного и эмоционального характера.

    Однако, советская школа - это школа материалистов. Это накладывает свой отпечаток на восприятие. Стремление к рациональности и эффективности.

    Духовная природа же иррациональна, и зачастую упорядоченный ум мешает уловить ее тонкости. Я бы сказал что разум, психология, наука - это другой полюс, другой подход к жизни, к восприятию вещей и явлений.

    В сущности, духовное работает от внутреннего заряда, внутренней силы и экзольтации. А материализм работает от упорядочивания, от логичности, последовательности и выстраивания структуры.

    И у структуры и материализма в общем-то одна и та же постоянная проблема. Новое стройное созданное начинает со временем разрушаться и устаревать, не вписываться в новые условия и перемены.
     
  18. fred

    fred ► Мастер ★★ Участник Проверенный
    Топик Стартер

    Регистрация:
    2 фев 2017
    Сообщения:
    2.541
    Симпатии:
    2.072
    Баллы:
    93
    Психология разная бывает. Йога тоже психология, причем высшая. Моя схема работы души составлена на основе как западной так и восточной философии.
     
  19. fred

    fred ► Мастер ★★ Участник Проверенный
    Топик Стартер

    Регистрация:
    2 фев 2017
    Сообщения:
    2.541
    Симпатии:
    2.072
    Баллы:
    93
    ну да, от интуиции. Это на схеме хорошо показано. Чем выше человек развит духовно, тем более развита интуиция. Больше всех у пророков, просветленных, чуть меньше у гениев, еще меньше у творческих личностей и т.д.
    Что касается советской психологии\философии, то она не отрицала иррациональность, интуицию. На эту тему есть много статей, работ.

    Как я уже писал в других темах познание истины основывается на трех китах:

    1.Опыт предшественников по данной теме

    2. Собственный опыт

    3. Развитая интуиция.
    Это касается как науки - открытия, изобретения, искусства, религии.
    Благодаря этому я постиг большинство истин религии.

    Интуиция развивается благодаря духовной практике-медитации.
     
  20. fred

    fred ► Мастер ★★ Участник Проверенный
    Топик Стартер

    Регистрация:
    2 фев 2017
    Сообщения:
    2.541
    Симпатии:
    2.072
    Баллы:
    93
    По истории психологии вышел хороший учебник МГУ А.Н. Ждан История психологии от античности до наших дней. М.2005

    Психология зародилась как наука о душе в мифологии, сказках, поэзии, в религии. Жизнь человека связывалась с наличием в теле души, смерть как с отсутствием души. В древней Греции Платон сильно развил учение о душе. В его диалогах как "Федон", "Федр", "Пир", "Государство", "Филеб" рассмотрено учение об идеях, где душа есть посредник между миром идей и чувственных вещей. Платон выделял три начала души: самая большая, вожделеющее, неразумное начало, соответствует современному понятию подсознания. Именно этой частью души человек влюбляется, испытывает голод, жажду и бывает охвачен другими вожделениями. Второе - разумное начало, регулирует вожделения. Соответствует аппарату мышления. И третье - яростный дух. Соответствует сверхсознанию. Идея бессмертия души говорит о ом, что духовный опыт не умирает со смертью человека.
    Подробно рассмотрена у Платона теория познания.
    Он различает мнение как итог чувственного, рационального познания, рассудок как итог интеллектуального познания и разум как понимание идей. Любовь к прекрасному выступает необходимым средством становления души.
    Составной частью учения о душе является у Платона учение о чувствах, что соответствует учению о самскарах в йоге. Удовольствие, страдание и отсутствие их как три состояния души.
    Большая роль у Платона отводится воспитанию. Ж.Ж.Руссо писал: "Хотите получить понятие о воспитании общественном - читайте "Государство" Платона, это прекрасный трактат о воспитании".

    Большую вклад в изучение души внесли Локк, Лейбниц, Декарт. Лейбниц ввел понятие бессознательного.
    Из русских ученых большой вклад в развитие психологии внесли И.М. Сеченов - "Рефлексы головного мозга", в которых сформулирована теория рефлекса,И.П. Павлов, В.М. Бехтерев. В 20 веке большой вклад в психологию внесли Келер В., З. Фрейд, Юнг К. Э. Фромм. Фрейд выделял в душе подсознание, сознание и бессознательное. В советской психологии можно выделить деятельность С.Л. Рубинштейна, Л.С.Выготского, А.Р.Лурия, А.Н.Леонтьева.
    Современная психология вплотную подошла к Йога-сутре Патанжали.
     

Поделиться этой страницей